ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
«Физическая культура» 6 класс
Адаптированная Рабочая программа по физической культуре — это комплексная программа, направленная на обеспечение коррекции недостатков в физическом и (или)
психическом развитии детей с задержкой психического развития и оказание помощи детям этой категории в освоении образовательной программы начального общего
образования.
Категория обучающихся с задержкой психического развития — наиболее многочисленная среди детей с ОВЗ и неоднородная по составу группа школьников . Все
обучающиеся с задержкой психического развития испытывают в той или иной степени выраженные затруднения в усвоении учебных программ , обусловленные
недостаточными познавательными способностями (отмечаются нарушения внимания, памяти, в том числе, и двигательной, восприятия и др. познавательных процессов,
умственной работоспособности), замедленным темпом либо неравномерным становлением познавательной деятельности, трудностями произвольной саморегуляции и
самоконтроля, нарушениями в организации и целенаправленности деятельности или поведения, специфическими расстройствами психологического развития (школьных
навыков, речи и др.).
Достаточно часто у обучающихся отмечаются нарушения речевой и общей моторики , зрительного восприятия и пространственной ориентировки, умственной
работоспособности и эмоциональной сферы. Обучаемость удовлетворительная, но часто избирательная и неустойчивая, зависящая от уровня сложности и субъективной
- привлекательности вида деятельности, а также от актуального эмоционального состояния.
Данная рабочая программа по физической культуре для обучающихся с задержкой психического развития направлена на укрепление здоровья детей , совершенствование
их физического развития, формирование у них общей культуры, обеспечивающей разностороннее развитие их личности в соответствии с принятыми нравственными и
социокультурными ценностями, овладение учебной деятельностью — усвоение определѐнных знаний по физической культуре и охране здоровья, двигательных умений
и навыков, формирование приѐмов деятельности, необходимых для коррекции недостатков развития детей, испытывающих трудности в процессе обучения.
Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни , развитие творческой
самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры
личности, создание оптимальных условий для развития эмоционально - волевой, двигательной сфер. В процессе овладения двигательной деятельности с
общеразвивающей направленностью не только совершенствуются физические качества , но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и
самостоятельность, гармонизация личности ребенка с ЗПР посредством коррекционной ритмики.

Освоение физической культуры в школе направлено на реализацию следующих задач:
1. укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма ;
2.совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм , физическим упражнениям и техническим действиям из базовых
видов спорта;

3. формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической
подготовленности;
4.развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
5.обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;
6.осуществление индивидуально ориентированной психолого-медико-педагогическую помощи детям с задержкой психического развития с учётом особенностей
психического и (или) физического развития, индивидуальных возможностей детей (в соответствии с рекомендациями психолого-медико-педагогической комиссии);
7. улучшение обще-эмоционального состояния детей; улучшение исполнения качества движений (развиваются выразительность, ритмичность, координация, плавность,
серийная организация движений); знакомство родителей воспитанников с образцами классической музыки, в этом ключе развитие понимания родителями важной роли
классической музыки в полноценном развитии ребенка.
Коррекционные задачи физической культуры заключаются в формировании жизненных компетенций :
- исправление недостатков физического и психического развития посредством специальных упражнений ;
- формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры ;
- овладение ребѐнком основными представлениями о собственном теле, возможностях и ограничениях его физических функций, возможностях компенсации;
- формирование понимания связи телесного самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью;
- овладение умениями включаться в занятия, дозировать физическую нагрузку.
Общая характеристика учебного предмета
Предмет «Адаптированная физическая культура» является основой физического воспитания, включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях
физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности и формирует физическую культуру личности .
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей и коррекционной направленностью . В процессе
овладения этой деятельностью корригируются психофизические качества , укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определѐнные
двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Система физического воспитания, объединяет урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, создаѐт максимально благоприятные
условия для раскрытия, развития и коррекции не только физических, но и духовных способностей ребѐнка, его самоопределения, формирование физической культуры
личности.
Физическая культура в классах для детей с задержкой психического развития ориентирована на создание благоприятных двигательно-игровых условий для
самопроизвольной реализации детьми их естественного двигательного потенциала . Свободная двигательная активность позволяет ребенку испытывать радость от
физических упражнений; трансформирует их из чисто механических в реабилитационно - лечебные, освобождая от чувства тревожности, зажатости, страха.
Организация творческой деятельности учащихся на уроках физической культуры позволяет увидеть характер ребенка , найти индивидуальный подход к нему с учётом
пола, возраста, темперамента, его интересов и потребности в данном роде деятельности, выявить и развить его творческий потенциал. Соблюдение принципов
спортивно-творческой направленности для детей с задержкой психического развития создаёт основу «коррекционно-развивающей» и «развивающейся» деятельности,
обеспечивает широкий комплекс психолого-педагогических влияний на процессы развития , обучения и воспитания детей и формирует базу для физического
совершенствования.

Важнейшим требованием проведения урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом со стояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических
норм.
Особенностью преподавания предмета:
- Адаптированная физическая культураǁ для детей с задержкой психического развития, является направленность на реализацию принципа вариативности, дающего
возможность подбирать содержание учебного материала в соответствии с психофизическими, возрастно-половыми особенностями учащихся.
- Работа по коррекции недостатков физического развития и двигательных способностей представляет собой сложный процесс , поэтому важной особенностью
преподавания уроков физкультуры является использование системного подхода к применению разнообразных форм , средств, путей и методов физического воспитания,
способов дозирования нагрузок, 3 индивидуальный и дифференцированный подходы, но имеющий единую целевую направленность на коррекцию и развитие
двигательной сферы ребенка.
- Для усиления коррекционной направленности на двигательную сферу и повышение роли процесса физического воспитания в равностороннем , гармоничном развитии
детей с задержкой психического развития (за счѐт развития речи, мышления, познавательной активности) широко используется применение на уроках:
«Корригирующие упражнения»- (пальчиковая, дыхательная гимнастики; гимнастика для глаз; ритмические; использование фитболов);
«Коррекционные игры»- (музыкально – двигательные дидактические; познавательные; коммуникативные; игры с речевым сопровождением);
«Нестандартные приемы»- ( хромотерапия., музыкотерапия, релаксация, психогимнастикаигротерапия ).
- Организация творческой деятельности обучающихся на уроках физической культуры позволяет увидеть характер ребѐнка , найти индивидуальный подход к нему с
учѐтом пола, возраста, темперамента, его интересов и потребности в данном роде деятельности, выявить и развить его творческий потенциал.
- Соблюдение принципов спортивно-творческой направленности для детей с задержкой психического развития , создаѐт основу «коррекционно-развивающей» и
«развивающейся» деятельности, обеспечивает широкий комплекс психолого-педагогических влияний на процессы развития , обучения и воспитания детей и формирует
базу для физического совершенствования.
Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. В сочетании с другими формами обучения физкультурно-оздоровительными
мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых
переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурномассовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и
походы) — достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической
культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
Адаптированная Рабочая программа разработана в соответствии с «Примерной адаптированной основной общеобразовательной программы начального общего
образования обучающихся с задержкой психического развития» одобренной решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию
(протокол от 22 декабря 2015 г. № 4/15), на основе авторской Рабочей программы по физической культуре Лях В. И. Физическая культура. Рабочие программы.
Предметная линия учебников В. И. Ляха. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений / В. И. Лях.- М.: Просвещение, 2014.- 64с.
Настоящая адаптированная рабочая программа разработана в соответствии с:
- Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования ;
Учебника:

Лях В. И. Физическая культура. Методические рекомендации 5-9 классы: пособие для учителей общеобразовательных организаций. – М.: Просвещение, 2014. – 143с.
С учетом целей и задач основной образовательной программы основного общего образования и отражает пути реализации содержания учебного предмета .
Рабочая программа разработана в соответствии с положением о рабочей программе учебных предметов , курсов основного общего образования.
Основная задача рабочей программы – обеспечить выполнение ФГОС и учебного плана по предмету.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности . Кроме того,
предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных
способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в
разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью . В процессе овладения
этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление,
творчество и самостоятельность. С учетом этих особенностей целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ
здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.
Формы образовательных технологий:
В основу программы положены технологии, ориентированные на формирование общекультурных компетенций обучающихся:
Фронтальный – упражнения выполняются одновременно всеми учащимися (игры, упражнения на осанку, построения перестроения) – использую при проведении
строевых, обще развивающих упражнений в водной части урока.
Поточный - учащиеся выполняют одно и то же упражнение по очереди, один за другим, беспрерывным потоком (лазанья по гимнастической стенке, скамейке, прыжки в
длину, бег).
Посменный – учащиеся распределятся на смены, на очереди для выполнения упражнений (метания, акробатические упражнения, лазанье).
Индивидуальный – используются в учетных уроках.
Групповой - каждая группа учащихся по заданию учителя занимается самостоятельно, выполняя в порядке очереди разные виды упражнений.
Формы и методы организации учебного процесса:
-словесные методы обучения (команда, указание, распоряжение, оценка, объяснение, беседа);
-наглядные методы (обычный показ упражнения, использование наглядных пособий, технических средств обучения, имитационный показ).
Виды организации учебной деятельности:
-урок - консультация;
-урок-экскурсия;
-урок-соревнование.
Содержание Учебно-методического комплекса по предмету
Планируемые результаты освоения предмета, курса
Программа обеспечивает достижение выпускниками начальной школы определенных личностных , метапредметных и предметных результатов.
Личностные результаты
- формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
- формирование уважительного отношения к культуре других народов ;

- развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
- развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях , умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных
ситуаций;
- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах , социальной справедливости и свободе;
- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации ; определять
наиболее эффективные способы достижения результата;
- определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный
контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества ;
- овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного
предмета;
- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её
позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной
учёбы и социализации;
- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием , величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса
тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
Требования к уровню подготовки учащихся
Планируемые образовательные результаты обучающихся с ЗПР на конец 3 класса:
В результате освоения программного материала ученик получит знания:
- об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
- особенностях русских народных игр;
- способах и особенностях движения и передвижений человека;
- терминологии разучиваемых упражнений;
- основах личной гигиены, правилах использования закаливания, рекомендациях по профилактике осанки и укреплению стопы;
- причинах травматизма на занятиях физкультурой и правилах его предупреждения;
научится:
составлять и выполнять комплексы утренней зарядки и физкультминуток, упражнений на развитие координации, гибкости, на формирование правильной осанки;

- проводить самостоятельно закаливающие процедуры;
взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физкультурой на уроке и во внеурочных мероприятиях .
Содержание предмета, курса:
- знания о физической культуре
Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие,
общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС).
Закаливание организма (обливание, душ).
Способы физкультурной деятельности
- Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств . Освоение подводящих упражнений для закрепления и
совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных
сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее
вращения.
Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.
Легкая атлетика
Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.
Поворот переступанием.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».
На материале спортивных игр:
Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м,
длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».
Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от
груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».
Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему»,
«Круговая лапта».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств .

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
6 КЛАСС
№
п/
п

Тема урока

Тип
урока

Кол
-во
часов

1

Высокий старт (15–30
м), стартовый разгон,
бег по дистанции (40–
50 м). Специальные
беговые упражнения.
ОРУ. Эстафеты
встречные. Развитие
скоростных качеств.
Инструктаж по ТБ.
Терминология
спринтерского бега

Изучение
нового
материал
а

1

2

Соверше
Высокий старт (15–30
нствован
м). Бег по дистанции
(40–50 м). Специальные ия
беговые упражнения.
ОРУ. Эстафеты
линейные. Развитие
скоростных качеств.
Измерение результатов

1

Планируемые результаты
Решаемые
проблемы

универсальные учебные действия

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА (11ч)
Как вести себя
Познавательные: используют общие
в спортивном зале и на
приемы решения поставленных задач;
спортивной площадке?
определяют и кратко характеризуют
Цели: закрепить навыки
физическую культуру как занятия
построений и перестроений; физическими упражнениями,
развивать координацию
подвижными и спортивными играми.
движений в упражнениях
Коммуникативные: используют речь
утренней гимнастики
для регуляции своего действия;
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют учебнопознавательный интерес к новому
учебному материалу

Какой должна быть
спортивная форма для
занятий на улице?
Цели: учитьбегу
в равномерном темпе по
дистанции до 400 м;
закрепить навык выполнения
высокого и низкого старта,
стартового ускорения

Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия;
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.

предметные
знания
Научатся:
– соблюдать правила
безопасного
поведения в
спортивном зале
и на спортивной
площадке;
– выполнять
команды
«Равняйсь!»,
«Смирно!»,
«Вольно!»;
– организовывать и
проводить
подвижные игры
Научатся:
– равномерно
распределять свои
силы для завершения
бега на короткие
дистанции;
– технически
правильно выполнять
высокий и низкий
старт, стартовоеускор.

Вид контроля

Текущий

Текущий

Дата

3

Высокий старт (15–30
м). Финиширование.
Специальные беговые
упражнения. ОРУ.
Эстафеты линейные,
передача палочки.
Развитие скоростных
качеств. Старты из
различных положений

Соверше
нствован
ия

1

Как бегать на короткую
дистанцию с высокого и
низкого старта?
Цели: учить правильной
технике бега с высокого
и низкого старта, передаче
эстафетной палочки

4

Высокий старт (15–30
м). Финиширование.
Бег (3 х 50м).
Специальные беговые
упражнения. ОРУ.
Эстафеты. Развитие
скоростных качеств.
Старты из различных
положений

Соверше
нствован
ия

1

Почему тестирование
проводится два раза в год?
Цели: закрепить навык
развивать скорость в беге на
30 метров

5

Бег (60 м) на результат.

Учётный

1

Почему тестирование

Личностные: проявляют учебнопознавательный интерес к новому
учебному материалу
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие

Научатся:
– характеризовать
значение физической
подготовки солдат в
русской армии;
– выполнять
легкоатлетические
упражнения – бег
на 60 м с высокого и
низкого старта

Текущий

Текущий
Научатся:
– выполнять
упражнения для
развития
двигательных
навыков;
– технически
правильно выполнять
забеги на дистанцию
30 м

Научатся:

Текущий

Специальные беговые
упражнения. ОРУ.
Эстафеты. Развитие
скоростных качеств.
Правила соревнований
в спринтерском беге

проводится два раза в год?
Цели: закрепить навык
развивать скорость в беге на
60 метров

приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

– выполнять
упражнения для
развития
двигательных
навыков;
– технически
правильно выполнять
забеги на дистанцию
60 м

Познавательные: ориентируются в
разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: формулируют
собственное мнение и позицию;
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности, в
том числе в ситуации столкновения
интересов.
Личностные: проявляют
положительные качества
личности и управляют своими эмоциями
в различных нестандартных ситуациях
Познавательные: ориентируются в
разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: формулируют
собственное мнение и позицию;
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности
Личностные: ориентируются на

Научатся:
– технически
правильно держать
корпус
и руки при беге в
сочетании с
дыханием;
– технически
правильно
отталкиваться
и приземляться

Текущий

Научатся:
– соблюдать правила
поведения и
предупреждения
травматизма
в прыжке в длину с
разбега;

Текущий

6

Прыжок в длину с 7–9
шагов. Подбор разбега,
отталкивание. Метание
мяча в горизонтальную
и вертикальную цель
(1 × 1) с 8–10 м.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств. Терминология
прыжков в длину

Изучение
нового
материал
а

1

Каковы организационные
приемы прыжков?
Корректировка техники бега.
Цели: тестирование прыжка
в длину с разбега,
совершенствование техники
бега

7

Прыжок в длину с 7–9
шагов. Приземление.
Метание теннисного
мяча на заданное
расстояние.
Специальные беговые
упражнения. Развитие

Комбини
рованны
й

1

Как приземляться в
прыжковую яму на обе
ноги?
Цели: учить правильной
технике прыжка в длину
с разбега, развивать
внимание, ловкость при

скоростно-силовых
качеств. Терминология
метания
8

Прыжок в длину с 7–9
шагов. Метание
теннисного мяча на
заданное расстояние.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств. Правила
соревнований в
прыжках

Соверше
нствован
ия

1

9

Прыжок в длину с 7–9
шагов. Метание
теннисного мяча на
дальность.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств. Правила
соревнований в
метании

Учётный

1

1
0

Бег (1000м).Бег по
дистанции. Подвижные
игры "Невод", "Круговая

Изучение
нового
материал

1

выполнении игровых
упражнений

принятие и освоение социальной роли
обучающегося; раскрывают внутреннюю
позицию школьника

Какие упражнения включать
в разминку перед метанием
мяча?
Цели: развивать
координационные
способности, глазомер и
точность при выполнении
упражнений с мячом
Как правильно выполнять
основные движения в
прыжках?
Цели: учить выполнять
прыжок
в длину с разбега способом
«согнув ноги»
Каковы организационные
приемы прыжков?
Цели: закрепить навык
технике прыжка в длину
с разбега способом «согнув
ноги»

Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач.
Коммуникативные: формулируют
собственное мнение и позицию;
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют
положительные качества
личности и управляют своими эмоциями
в различных нестандартных ситуациях

Научатся:
– организовывать и
проводить
подвижные игры;
– выполнять
упражнение
по образцу
учителя и показу
лучших учеников

Текущий

Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач.
Коммуникативные: формулируют
собственное мнение и позицию;
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют
положительные качества
личности и управляют своими эмоциями
в различных нестандартных ситуациях

Оценка
техники
прыжка в
длину и
метание мяча
в цель

Корректировка техники бега.
Цели:закрепить навык бега
на дистанции 1000 м

Познавательные: самостоятельно
выделяют и формулируют
познавательные цели.

Научатся:
– выполнять
легкоатлетические
упражнения
(прыжки);
– технически
правильно
отталкиваться
и приземляться в
прыжке в длину с
разбега
Научатся:
– выполнять
легкоатлетические

Текущий

эстафета". Развитие
выносливости.

а

1
11
2

Равномерный бег (14
мин). Бег в гору.
Преодоление
препятствий. Спортивная
игра «Лапта». Развитие
выносливости

Соверше
нствован
ия

2

Корректировка техники бега.
Цели: закрепить навык бега
на дистанции 1000 м

1
3

Равномерный бег (14
мин). Бег в гору.
Преодоление
препятствий. Спортивная
игра «Лапта». Развитие
выносливости

Изучение
нового
материал
а

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Коммуникативные: договариваются и
приходят к общему решению в
совместной деятельности, в том числе в
ситуации столкновения интересов.
Личностные: ориентируются на
понимание причин
успеха в учебной деятельности
Познавательные: самостоятельно
выделяют и формулируют
познавательные цели.
Коммуникативные: договариваются и
приходят к общему решению в
совместной деятельности, в том числе в
ситуации столкновения интересов.
Личностные: ориентируются на
понимание причин
успеха в учебной деятельности

Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению

упражнения (бег в
медленном темпе);
– равномерно
распределять свои
силы для завершения
длительного бега
Научатся:
– выполнять
легкоатлетические
упражнения (бег в
медленном темпе);
– равномерно
распределять свои
силы для завершения
длительного бега

Текущий

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

1
4

Равномерный бег (15
мин). Бег под гору. Бег
в гору. Спортивная
игра «Лапта». Развитие
выносливости

Комбини
рованны
й

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

1
5

Комбини
Равномерный бег (16
мин). Бег под гору. Бег рованны
й
в гору. Спортивные
игры «Лапта». Развитие
выносливости

1

Корректировка техники бега.
Цели: закрепить навык бега
на длинные дистанции

лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

Текущий

1
6

Комбини
Равномерный бег (16
мин). Бег под гору. Бег рованны
й
в гору. Спортивные
игры «Лапта». Развитие
выносливости

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

1
7

Равномерный бег (17
мин). Бег по песку.
Преодоление
препятствий.
Спортивная игра
«Лапта». Развитие
выносливости

Комбини
рованны
й

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

1
8

Равномерный бег (18
мин). Бег по пересечен-

Комбини
рованны

1

Как работать над
распределением сил на

Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

Научатся:
Бегать в

Текущий

ной местности.
Преодоление препятствий. Спортивная игра
«Лапта».
Развитие выносливости

й

дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

1
9

Равномерный бег (18
мин). Бег по пересеченной местности.
Преодоление препятствий. Спортивная игра
«Лапта».
Развитие выносливости

Комбини
рованны
й

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

2
0

Бег (2000м.). Развитие
выносливости.

Соверше
нствован
ия

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу

действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс

равномерном темпе
(до 20 ми.)

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

в равномерном темпе
длительное время

выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.

2
12
2

Учётный
Строевой шаг,
размыкание и смыкание
на месте. Подъем
переворотом в упор.
ОРУ на месте без
предметов. Сед ноги
врозь (м.). Вис лежа.
Вис присев
(д.).Эстафеты. Развитие
силовых способностей

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Бег 2 км.без
учёта
времени.

Научатся:
– творчески

Текущий

Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
2
3

Изучение 1
Строевой шаг,
размыкание и смыкание нового

Правила безопасности в зале
с инвентарем и на

Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;

на месте. Подъем
переворотом в упор.
Сед ноги врозь (м.).
Вис лежа. Вис присев
(д.). Эстафеты. ОРУ с
гимнастической
палкой. Развитие
силовых способностей

2
4

материал
а

Комплек
Строевой шаг,
размыкание и смыкание сный
на месте. ОРУ на месте
без предметов. Подъем
переворотом в упор.
Сед ноги врозь (м.).
Вис лежа. Вис присев
(д.). ОРУ с
гимнастической
палкой. Развитие
силовых способностей

гимнастических снарядах.
Цели: учить выполнять
общеразвивающие
упражнения с предметами
(гимнастические скамейки
и стенка)

1

Правила безопасного
выполнения упражнений
на гимнастической
перекладине.
Цели: учить выполнять
перемах из виса стоя на
низкой перекладине

- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.

подходить
к выполнению
упражнений и
добиваться
достижения
конечного результата

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения, висы

Текущий

2
5

Комплек
Строевой шаг,
размыкание и смыкание сный
на месте. ОРУ на месте
без предметов. Подъем
переворотом в упор.
Сед ноги врозь (м.).
Вис лежа. Вис присев
(д.). ОРУ с
гимнастической
палкой. Развитие
силовых способностей

1

Какова этапность при
обучении перемахам на
перекладине?
Цели: учить выполнять
серию
упражнений на перекладине:
из виса стоя присев толчком
двумя ногами перемах,
согнув ноги, в вис сзади
согнувшись, опускание
назад в вис стоя и обратное
движение через вис сзади
согнувшись со сходом
вперед на ноги

2
6

Выполнение на
технику. Подъем
переворотом в упор.
Сед ноги врозь (м.).
Вис лежа. Вис присев
(д.). Выполнение
подтягивания в висе.
Развитие силовых
способностей

Комплек
сный

1

Правила безопасного
выполнения упражнений
на гимнастической
перекладине.
Цели: учить выполнять
подъём переворотом

Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения, висы

Текущий

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения, висы

Текущий

2
7

Прыжок ноги врозь
(козел в ширину,
высота 100–110 см).
ОРУ в движении.
Эстафеты. Упражнения
на гимнастической
скамейке. ОРУ без
предметов. Развитие
скоростно-силовых
способностей

Комплек
сный

1

Правила безопасного
выполнения упражнений
на гимнастической
перекладине.
Цели: учить выполнять
подъём переворотом

2
8

Прыжок ноги врозь
(козел в ширину,
высота 100–110 см).
ОРУ без предметов.
Эстафеты. Упражнения
на гимнастической
скамейке. Развитие
скоростно-силовых
способностей

Учетный

1

Правила безопасного
выполнения упражнений
на гимнастической
перекладине.
Цели: закрепить выполнять
подъём переворотом

занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения, висы

Текущий

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения, висы

Оценка
техники
выполнения
висов.
Подтягивание
в висе:
М.:
«5» - 6 раз
«4» - 4 раз
«3» - 1 раз
Д.:
«5» - 19 раз
«4» - 14 раз
«3» - 4 раз

2
9

Прыжок ноги врозь
(козел в ширину,
высота 100–110 см).
ОРУ с обручем.
Эстафеты. Упражнения
на гимнастической
скамейке. Развитие
скоростно-силовых
способностей

Изучение
нового
материал
а

1

Прыжки через
гимнастического козла
различными способами.
Цели: учить прыжкам через
гимнастического козла (с
небольшого разбега толчком
о гимнастический мостик
прыжок ноги врозь

3
0

Прыжок ноги врозь
(козел в ширину,
высота 100–110 см).
ОРУ в движении.
Эстафеты. Выполнение
комплекса упражнений
с обручем. Упражнения
на гимнастической
скамейке. Развитие
скоростно-силовых
способностей

Комплек
сный

1

Прыжки через
гимнастического козла
различными способами.
Цели: учить прыжкам через
гимнастического козла (с
небольшого разбега толчком
о гимнастический мостик
прыжок ноги врозь

гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения,
опорный прыжок

Текущий

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения,
опорный прыжок

Текущий

3
1

Прыжок ноги врозь (козел
в ширину, высота 100–
110 см). ОРУ с обручем.
Эстафеты. Упражнения
на гимнастической
скамейке. Развитие
скоростно-силовых
способностей

Комплек
сный

1

Прыжки через
гимнастического козла
различными способами.
Цели: учить прыжкам через
гимнастического козла (с
небольшого разбега толчком
о гимнастический мостик
прыжок ноги врозь

3
2

Выполнение прыжка
ноги врозь (на оценку).
Выполнение комплекса
ОРУ с обручем (5–6
упражнений). Развитие
скоростно-силовых
способностей

Комплек
сный

1

Прыжки через
гимнастического козла
различными способами.
Цели: учить прыжкам через
гимнастического козла (с
небольшого разбега толчком
о гимнастический мостик
прыжок ноги врозь

Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения,
опорный прыжок

Текущий

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения,
опорный прыжок

Текущий

3
3

Кувырки вперед, назад,
стойка на лопатках –
выполнение
комбинации. Два
кувырка вперед слитно.
ОРУ с мячом. Развитие
координационных
способностей

Комплек
сный

1

Прыжки через
гимнастического козла
различными способами.
Цели: закрепить прыжки
через гимнастического козла
(с небольшого разбега
толчком о гимнастический
мостик прыжок ноги врозь

3
4

Два кувырка вперед
слитно. «Мост»
из положения стоя (с
помощью). ОРУ
с мячом. Лазание по
канату в три приема.
Развитие
координационных

Учетный

1

Прыжки через
гимнастического козла
различными способами.
Цели: закрепить прыжки
через гимнастического козла
(с небольшого разбега
толчком о гимнастический
мостик прыжок ноги врозь

обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения,
опорный прыжок

Текущий

Научатся:
выполнять
комбинацию
из
разученных
элементов, строевые
упражнения

Оценка
техники
опорного
прыжка

способностей

3
5

Два кувырка вперед
слитно. «Мост» из
положения стоя (с
помощью). ОРУ с мячом.
Лазание по канату в два
приема. Развитие
координационных
способностей

Изучение
нового
материал
а

3
6

Комплек
Два кувырка вперед
сный
слитно. «Мост»
из положения стоя (с
помощью). Комбинация
из разученных
приемов. Комбинация

1

Каковы правила выполнения
упражнений акробатики и
гимнастики?
Цели: учить выполнять
упражнения фронтальным,
поточным и групповым
методом

1

Каковы правила выполнения
упражнений акробатики и
гимнастики?
Цели: учить выполнять
упражнения фронтальным,
поточным и групповым
методом

вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов

Научатся:
Выполнять кувырки,
стойку на лопатках

Текущий

Научатся:
Выполнять кувырки,
стойку на лопатках

Текущий

ОРУ с мячом. Лазание
по канату в два приема.
Развитие
координационных
способностей

3
7

3
8

Выполнение
комбинации из
разученных элементов.
Выполнение
комбинации ОРУ с
мячом. Лазание по
канату в два приема.
Развитие
координационных
способностей

Комплек
сный

1

Каковы правила выполнения
упражнений акробатики и
гимнастики?
Цели: учить выполнять
упражнения фронтальным,
поточным и групповым
методом

Выполнение двух
кувырков вперед
слитно. ОРУ с
предметами. Лазание
по канату в три приема

Комплек
сный

1

Каковы правила выполнения
упражнений акробатики и
гимнастики?
Цели: учить выполнять
упражнения фронтальным,

общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;

Научатся:
Выполнять кувырки,
стойку на лопатках

Текущий

Научатся:
Выполнять кувырки,
стойку на лопатках

Текущий

поточным и групповым
методом

на расстояние. Развитие
координационных
способностей

3
9

Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах и над собой .
Приём мяча снизу двумя
руками в парах. Игра по
упрощенным правилам.
Техника безопасности.

Комплек
сный

1

Каковы правила выполнения
упражнений акробатики и
гимнастики?
Цели: учить выполнять
упражнения фронтальным,
поточным и групповым
методом

4
0

Стойки и передвижения Учетный
игрока. Передача мяча

1

Каковы правила выполнения
упражнений акробатики и

- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;

Научатся:
Выполнять кувырки,
стойку на лопатках

Текущий

Научатся:
выполнять кувырки,

Оценка
техники

гимнастики?
Цели: закрепить лазание по
канату

сверху двумя руками в
парах и над собой .
Приём мяча снизу
двумя руками в парах
через зону. Эстафеты.
Нижняя прямая подача
мяча. Игра по
упрощенным правилам.
Физическая культура и
ее значение в
формировании
здорового образа жизни

4
14
2

4
3

Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах и тройках через
зону, через сетку.
Прием мяча снизу
двумя руками в парах
через зону и через
сетку. Эстафеты.
Нижняя прямая подача
мяча. Игра по
упрощенным правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах, тройках через
зону и в зоне, через

Соверше
нствован
ия

Соверше
нствован
ия

2

Передача мяча через сетку
Цели: учить передаче мяча
через сетку во встречных
колоннах.

1

Передача мяча через сетку
Цели: учить передаче мяча
через сетку во встречных
колоннах

- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.

Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.

Коммуникативные: используют

стойку на лопатках

выполнения
кувырков,
стойки на
лопатках.

Научатся: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
правильно
технические
действия

Текущий

Научатся: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические

Текущий.
Оценка
техники
выполнения

4
4

4
5

4

сетку. Прием мяча
снизу двумя руками в
парах в зоне и через
зону. Эстафеты.
Нижняя прямая подача
мяча. Игра по
упрощенным правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах через сетку.
Прием мяча снизу
двумя руками в парах
через зону. Эстафеты.
Нижняя прямая подача
мяча. Игра по
упрощенным правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах через сетку.
Прием мяча снизу
двумя руками в парах в
зоне и через зону.
Эстафеты. Нижняя
прямая подача мяча.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером. Игра по
упрощенным правилам
Стойки и передвижения

Комплек
сный

1

Передача мяча через сетку
Цели: учить верхней
передаче мяча в парах в зоне
и через зону

Комплек
сный

1

Прямой нападающий удар
Цели: учить верхней
передаче мяча в парах в зоне
и через зону

Комплек

1

Комбинации из разученных

речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

действия

стойки и
передвижени
й

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Научатся:играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия

Текущий

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Научатся: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия

Текущий

Познавательные: определяют, где

Научатся: играть в

Оценка

6

4
7

4
8
-4
9

игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах через сетку.
Прием мяча снизу
двумя руками в парах
через зону. Нижняя
прямая подача мяча.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером. Игра по
упрощенным правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах через сетку.
Прием мяча снизу
двумя руками в парах.
Эстафеты. Нижняя
прямая подача мяча в
заданную зону. Прямой
нападающий удар
после подбрасывания
мяча партнером. Игра
по упрощенным
правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах через сетку.
Прием мяча снизу
двумя рукам после

сный

элементов
Цели: учить верхней
передаче мяча в парах в зоне
и через зону

Комплек
сный

1

Комбинации из разученных
элементов
Цели: учить верхней
передаче мяча в парах в зоне
и через зону

Комплек
сный

2

Комбинации из разученных
элементов

Цели: учить игре по
упрощённым правилам

применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия

техники
передачи
мяча двумя
руками
сверху.

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Научатся:: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия

Текущий

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют

Научатся: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия

Оценка
техники
приёма мяча
снизу двумя
руками

Текущий

5
0

5
1

подачи. Эстафеты.
Нижняя прямая подача
мяча в заданную зону.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером. Игра по
упрощенным правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах через сетку.
Прием мяча снизу
двумя рукам после
подачи. Эстафеты.
Нижняя прямая подача
мяча в заданную зону.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером.
Позиционное
нападение (6–0). Игра
по упрощенным
правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах, тройках через
сетку. Прием мяча
снизу двумя руками
после подачи.

речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Комплек
сный

1

Комбинации из разученных
элементов
Цели:
Учитьнападающему удару
после передаче;учить игре
по упрощённым правилам

Изучение
нового
материал
а

1

Комбинации из разученных
элементов
Цели:

Текущий

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Научатся: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия

Оценка
техники
нижней
прямой
подачи.

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
правильно
технические
действия в игре.

Текущий

5
2

5
3

Комбинации из
разученных элементов
в парах. Нижняя
прямая подача мяча.
Прямой нападающий
удар после подбрасывания мяча партнером.
Тактика свободного
нападения. Игра по
упрощенным правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах в зоне и через
зону. Прием мяча снизу
двумя руками после
подачи. Эстафеты.
Комбинации из
разученных элементов
в парах. Нижняя
прямая подача мяча.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером. Тактика
свободного нападения.
Игра по упрощенным
правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах и над собой.

Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Комплек
сный

1

Комбинации из разученных
элементов
Цели: Цели: учить игре по
упрощённым правилам

Комплек
сный

1

Комбинации из разученных
элементов
Цели: учить игре по

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
правильно
технические
действия в игре.

Научатся: играть в
Познавательные: определяют, где
баскетбол по
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют упрощенным

правилам; выполнять

Оценка
техники
приема
мяча двумя
руками снизу
в парах

Текущий

5
4

5

Прием мяча снизу
двумя руками в парах.
Эстафеты. Комбинации
из разученных
элементов. Нижняя
прямая подача мяча.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером. Тактика
свободного нападения.
Игра по упрощенным
правилам
Стойки и передвижения Комплек
сный
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах в зоне и через
зону. Прием мяча снизу
двумя руками в парах и
после подачи.
Эстафеты. Комбинации
из разученных
элементов. Нижняя
прямая подача мяча.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером. Тактика
свободного нападения.
Игра по упрощенным
правилам
Комплек
Комбинация из

1

упрощённым правилам

и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

правильно
технические
действия в игре.

Комбинации из разученных
элементов

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
правильно
технические
действия в игре.

Текущий

Познавательные: определяют, где

Научатся: играть в

Текущий

Цели: Цели: учить игре по
упрощённым правилам

2

Комбинации из разученных

5

--

5
6

5
7

5
8

разученных элементов
передвижений
(перемещения в стойке,
остановки, ускорения).
Передача мяча сверху
двумя руками в парах
через сетку. Прием
мяча снизу двумя
руками после подачи.
Эстафеты. Комбинации
из разученных
элементов в парах.
Нижняя прямая подача
мяча. Прямой
нападающий удар после
подбрасывания мяча
партнером. Тактика
свободного нападения.
Игра по упрощенным
правилам
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча в
высокой стойке на месте.
Передача мяча двумя
руками от груди в
движении. Сочетание
приемов ведения,
передачи, броска. Игра в
мини-баскетбол. Развитие
координационных
способностей. Правила
игры в баскетбол

сный

элементов

Цели:
Учитьигре по упрощённым
правилам в баскетбол

Комплек
сный

Стойки и передвижения Комплек
игрока. Ведение мяча в сный

1

Комбинации из разученных
элементов
Цели:
Учитьигре по упрощённым
правилам в баскетбол

2

Комбинации из разученных
элементов

применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические приемы

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические приемы

Оценка
техники
нижней
прямой
подачи мячи

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;

Научатся: играть в
баскетбол

Текущий

5
9

6
0

-6
1

6
2

средней стойке на
месте. Остановка двумя
шагами. Передача мяча
двумя руками от груди
в движении. Сочетание
приемов ведения,
передачи, броска. Игра
в мини-баскетбол.
Развитие
координационных
способностей. Правила
игры в баскетбол
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча в
высокой стойке.
Остановка двумя
шагами. Передача мяча
одной рукой от плеча
на месте. Сочетание
приемов ведения,
передачи, броска. Игра
в мини-баскетбол.
Развитие
координационных
способностей. Правила
игры в баскетбол
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча в
низкой стойке.
Остановка двумя
шагами. Передача мяча
одной рукой от плеча

Цели:
Учитьигре по упрощённым
правилам в баскетбол
Комплек
сный

Изучение
нового
материал
а

2

Изучение
нового
материал
а

1

Какие действия
на уроке могут привести к
травмам?
Цели: учить быстрому
движению при передаче
и ловле баскетбольного

самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

по упрощенным
правилам;
выполнять
технические
приемы
------------------------Научатся: играть в
баскетбол
по упрощенным
правилам;

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Научатся: играть в
Текущий
баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять правильно
технические
Текущий
действия в игре

Познавательные:определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.

Научатся: играть в
Текущий
баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять правильно
технические

---------------Текущий

6
3

6
4

на месте. Сочетание
приемов ведения,
передачи, броска. Игра
в мини-баскетбол.
Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча в
низкой стойке.
Остановка двумя
шагами. Передача мяча
одной рукой от плеча в
движении. Сочетание
приемов ведения,
передачи, броска. Игра
в мини-баскетбол.
Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
разной высотой
отскока. Бросок мяча
одной рукой от плеча
в движении после
ловли мяча. Передача
мяча одной рукой от
плеча в движении. Игра
(2 × 2, 3 × 3). Развитие
координационных
способностей. Терми-

комплекс
ный

1

мяча;
закрепить навык
ведения мяча правой (левой)
рукой в движении

Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

действия в игре

Как осуществлять личную
защиту?

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять правильно
технические
действия в игре.

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
Текущий
баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять правильно
технические
действия в игре.

Цели: закрепить навык
личной защиты

комплекс
ный

1

Как выполнять сочетание
приемов передвижений и
остановок игрока.
Цели: закрепить ведение
мяча с сопротивлением на
месте;
бросок двумя руками от
головы;
передачу мяча одной рукой
от плеча на месте.

Оценка
техники
ведения
мяча с
изменением
направления

6
5

6
6

6
7

нология баскетбола.
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
разной высотой
отскока. Бросок мяча
одной рукой от плеча в
движении после ловли
мяча. Передача мяча
двумя руками от груди
в парах с пассивным
сопротивлением. Игра
(2 × 2, 3 × 3). Развитие
координационных
способностей.
Терминология
баскетбола
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
разной высотой
отскока. Бросок мяча
одной рукой от плеча
в движении после
ловли мяча. Передача
мяча двумя руками от
груди в парах с
пассивным
сопротивлением. Игра
(2 × 2, 3 × 3). Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с

Комплек
сный

1

Как выполнять сочетание
приемов передвижений и
остановок игрока.
Цели: закрепить ведение
мяча с сопротивлением на
месте;
бросок одной рукой от
плеча;
передачу мяча одной рукой
от груди в движении парами.

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять правильно
технические
действия в игре.

Текущий

Оценка
техники
броска снизу
в движении

Текущий

Изучение
нового
материла

1

Как выполнять сочетание
приемов передвижений и
остановок игрока.

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
Цели: закрепить ведение мяча с решают учебную задачу.
сопротивлением на месте;
Коммуникативные: используют речь
передача двумя руками от
для
регуляции своего действия.
груди;
передачу мяча одной рукой от
Личностные: ориентируются на
плеча на месте.
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять
правильно
технические
действия в игре

Текущий

Соверше
нствован

3

Как выполнять сочетание
приемов передвижений и

Научатся: играть в
баскетбол по

Текущий

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;

-6
8

-6
9
7
0

-7
1

7
2

разной высотой
отскока. Бросок мяча
одной рукой от плеча
в движении после
ловли мяча. Передача
мяча одной рукой от
плеча в парах на месте
и в движении. Игра
(2 × 2, 3 × 3). Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
разной высотой
отскока. Бросок мяча
одной рукой от плеча
в движении после
ведения мяча. Передача
мяча двумя руками от
головы в парах. Игра
(2 × 2, 3 × 3). Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
изменением
направления. Бросок
мяча одной рукой от
плеча
в движении после
ведения мяча.
Передача мяча двумя

ия

Соверше
нствован
ия

остановок игрока.
Цели: закрепить ведение
мяча с сопротивлением на
месте;
бросок одной рукой от
плеча;
передачу мяча одной рукой
от груди в движении парами.

самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия в игре
Текущий

Соверше
нствован
ия

2

Как выполнять игровые
задания
Цели: закрепить ведение
мяча с сопротивлением;
бросок одной рукой от
плеча с места;
передачу мяча одной рукой
от плеча в тройках;
игровые задания
(2 × 2, 3 × 3, 4 × 4).

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия в игре.

Оценка
техники
броска одной
рукой от
плеча с места.

Изучение
нового
материал
а.

1

Как выполнять игровые
задания

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия в игре.

Текущий

Цели: закрепить ведение
мяча с сопротивлением;
бросок одной рукой от
плеча с места;
передачу мяча одной рукой
от плеча в тройках;
игровые задания

7
3
-7
4
-7
5
-7
6

7
7

руками от головы в
парах на месте и в
движении. Сочетание
приемов ведения,
остановки, броска. Игра
(2 × 2, 3 × 3). Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча
правой (левой) рукой.
Перехват мяча. Бросок
одной рукой от плеча
после остановки.
Передачи мяча двумя
руками от груди в
тройках в движении.
Позиционное
нападение (5 : 0).
Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
пассивным
сопротивлением
защитника. Перехват
мяча. Бросок одной
рукой от плеча после
остановки. Передачи
мяча в тройках в
движении со сменой

(2 × 2, 3 × 3).

Комплек
сный

4

Комплек
сный

Как выполнять сочетание
приемов ведения, передачи,
броска.
Цели: закрепить штрафной
бросок;
позиционное нападение со
сменой места.

----------Комплек
сный

Познавательные:определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия в игре.

Текущий.

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия в игре.

Текущий

Комплек
сный

Комплек
сный

2

Как выполнять сочетание
приемов ведения, передачи,
броска.
Цели: закрепить штрафной
бросок;
позиционное нападение со
сменой места.

Оценка
техники
броска мяча
одной
рукой от
плеча
в движении

7
8

7
9

-8
0

8
1

места. Позиционное
нападение через заслон.
Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
пассивным
сопротивлением
защитника. Перехват
мяча. Бросок одной
рукой от плеча после
остановки. Передачи
мяча в тройках в
движении со сменой
места. Позиционное
нападение через заслон.
Развитие координационных способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
пассивным
сопротивлением
защитника. Перехват
мяча. Бросок двумя
руками от головы после
остановки. Передачи
мяча в тройках в
движении со сменой
места. Нападение
быстрым прорывом
(2 ´ 1). Развитие

Комплек
сный

2

Как выполнять сочетание
приемов ведения, передачи,
броска.
Цели: закрепить штрафной
бросок;
позиционное нападение со
сменой места.

Изучение
нового
материал
а

1

Как вести себя
в спортивном зале и на
спортивной площадке?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.

Научатся: играть в баскетбол по упрощенным
правилам; выполнять технические действия в
игре.

Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- демонстрировать вариативное
выполнение беговых упражнений
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

координационных
способностей

8
2

--

8
3

Стойки и передвижения комбини
игрока. Ведение мяча с рованны
й
пассивным
сопротивлением
защитника. Перехват
мяча. Бросок двумя
руками от головы после
остановки. Передачи
мяча в тройках в
движении со сменой
места. Нападение
быстрым прорывом
(2 ´ 1). Развитие
координационных
способностей

2

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

упражнений
Личностные:
- давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики;
- знать основные морально-этические
нормы.
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- демонстрировать вариативное
выполнение беговых упражнений
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
Личностные:
- давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики;
- знать основные морально-этические
нормы.
договариваются и приходят к общему

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

8
4

Равномерный бег (15
мин). Бег в гору.
Преодоление
препятствий.
Спортивная игра
«Лапта». Развитие
выносливости.
Терминология
кроссового бега

комбини
рованны
й

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

8
5

Равномерный бег (16
мин). Бег в гору.
Преодоление
препятствий.
Спортивная игра

комбини
рованны
й

2

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

8
6

решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- демонстрировать вариативное
выполнение беговых упражнений
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
Личностные:
- давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики;
- знать основные морально-этические
нормы.
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- демонстрировать вариативное

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

«Лапта». Развитие
выносливости

8
7

Равномерный бег (17
мин). Бег под гору.
Преодоление
препятствий.
Спортивная игра
«Лапта». Развитие
выносливости

комбини
рованны
й

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

выполнение беговых упражнений
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
Личностные:
- давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики;
- знать основные морально-этические
нормы.
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- демонстрировать вариативное
выполнение беговых упражнений
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

8
8
-8
9

Равномерный бег по
пересеченный
местности (18 мин).
Преодоление
препятствий.
Спортивная игра
«Лапта».
Развитие выносливости

комбини
рованны
й

2

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

упражнений
Личностные:
- давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики;
- знать основные морально-этические
нормы.
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- демонстрировать вариативное
выполнение беговых упражнений
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
Личностные:
- давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики;
- знать основные морально-этические
нормы.
договариваются и приходят к общему

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

Равномерный бег по
пересеченный
местности (19 мин).
Преодоление
препятствий.
Спортивная игра
«Лапта». Развитие
выносливости

Комбини
рованны
й

2

9
2

Бег (2000 м). Развитие
выносливости

Комбини
рованны
й

1

9
3

Высокий старт (15–30
м). Стартовый
разгон, бег по
дистанции (40–50 м).
Специальные беговые
упражнения. ОРУ.
Встречные эстафеты.
Развитие скоростных

Учётный

1

9
0
-9
1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Познавательные: Демонстрировать
выполнение передачи эстафетной
палочки.
Коммуникативные:Взаимодействовать
со сверстниками в процессе совместного
освоения передачи эстафетной палочки.
Личностные:Формирование
ответственного отношения к учению,
готовности и способности к
саморазвитию и самообразованию на
основе мотивации к обучению и
познанию
Познавательные: Демонстрировать
выполнение передачи эстафетной
палочки.
Коммуникативные: Взаимодействовать
со сверстниками в процессе совместного
освоения передачи эстафетной палочки.
Личностные: Формирование
ответственного отношения к учению,
готовности и способности к
саморазвитию и самообразованию на
основе мотивации к обучению и
познанию
Познавательные: Демонстрировать
выполнение передачи эстафетной
палочки.
Коммуникативные: Взаимодействовать
со сверстниками в процессе совместного
освоения передачи эстафетной палочки.
Личностные: Формирование
ответственного отношения к учению,
готовности и способности к

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Бег 2 км без
учёта
времени

саморазвитию и самообразованию на
основе мотивации к обучению и
познанию

качеств. Инструктаж по
ТБ. Определение
результатов в
спринтерском беге
9
49
5

Бег (1000м). Бег по
дистанции. Подвижные
игры "Невод", "Круговая
эстафета". Развитие
выносливости.

Изучение
нового
материал
а

2

Соверше
нствован
ия

9
6

Высокий старт (15–30
м). Финиширование.
Специальные беговые
упражнения. ОРУ.
Эстафеты. Развитие
скоростных качеств

комбини
рованны
й

9
7

Бег (60 м) на результат.

комбини
рованны

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время
Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Почему тестирование

Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные:ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие

Научатся: бегать на
дистанцию 1000м.

Научатся: бегать на
дистанцию 1000м.
(на результат)

Уметь: бегать с
максимальной
скоростью (60 м) с
низкого старта

Научатся: бегать с
максимальной

Текущий

Текущий

Текущий

Контр.тест
бег 60м:

9
8

9
9

Специальные беговые
упражнения. ОРУ.
Эстафеты. Развитие
скоростных качеств

й

проводится два раза в год?
Цели: закрепить навык
развивать скорость в беге на
60 метров

Прыжок в высоту с 7–9
шагов разбега способом
«перешагивание».
разбега и отталкивание.
Метание теннисного
мяча с 3–5 шагов на
заданное расстояние.
ОРУ. Специальные
беговые упражнения.
Развитие скоростносиловых качеств.
Правила соревнований
по прыжкам в высоту
Прыжок в высоту с 7–9
шагов разбега способом
«перешагивание».
Переход через планку.
Метание теннисного
мяча с 3–5 шагов на
дальность. ОРУ.

Соверше
нствован
ия

1

Соверше
нствован
ия

1

Почему тестирование
проводится два раза в год?
Цели: закрепить навык
развивать скорость в беге на
60 метров

приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: используют речь

скоростью (60 м) с
низкого старта

м.:
«5» – 10,2 с.;
«4» – 10,8 с.
«3» – 11,4с.;
д.:
«5» – 10,4 с.
«4» – 10,9с.
«3» – 11,6 с.

Научатся: бегать с
максимальной
скоростью (60 м) с
низкого старта

Текущий

Научатся: бегать с
максимальной
скоростью (60 м) с
низкого старта

Текущий

1
0
0

1
0
1
-1
0
2

Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств. Правила
соревнований в
метании мяча
Прыжок в высоту с 7–9 учётный
шагов разбега способом
«перешагивание».
Приземление. Метание
теннисного мяча
с 3–5 шагов на
дальность. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств

Прыжок в высоту с 7–9 учётный
шагов разбега способом
«перешагивание».
Метание теннисного
мяча с 3–5 шагов на
дальность. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств

1

2

для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,

Научатся: бегать с
максимальной
скоростью (60 м) с
низкого старта

Текущий

Научатся: бегать с
максимальной
скоростью (60 м) с
низкого старта

Текущий

трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей