ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
5 – 9 классы
Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных организациях. Предмет «Физическая культура» в
основной школе входит в предметную область «Физическая культура и оcновы безопасности жизнедеятельности» и является ос новой
физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами
обучения — физкультурно оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий,
физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по
физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями
(дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) —
достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях
физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую
подготовленность.
Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы
занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только
физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.
Главная цель развития отечественной системы школьного образования
определяется как формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры.
Физическая культура, как любой другой предмет, включённый в Примерный недельный учебный план, так же ориентирована на достижение
этой цели. В свою очередь, специфической целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне
физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного
сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:
• содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к
неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной
гигиены;
• обучение основам базовых видов двигательных действий;
• дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность
реагирования на сигналы, согласование
движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных
параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно - силовых, скоростных, выносливости, силы и гиб кости);
• формирование основ знаний о личной гигиене, влиянии занятий физическими
упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

• выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;
• углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и
инвентаре, соблюдение правил техники безопасности вовремя занятий, оказание первой помощи при травмах;
• воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
избранными видами спорта в свободное время;
• выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира
отделения, капитана команды, судьи;
• формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
• воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи,
дисциплинированности, чувства ответственности;
• содействие развитию психических процессов и обучение основам психической
саморегуляции.
Принимая во внимание главную цель развития отечественной системы школьного образования и необходимость решения выше
названных задач образования учащихся 5—9 классов в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при
формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса; педагогика сотрудничества,
деятельностный подход;
интенсификация и оптимизация; соблюдение дидактических правил; расширение межпредметных связей.
Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к
основам физической культуры,
максимальном раскрытии способностей детей; построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств
обучения для развития детей с разным уровнем двигательных и психических способностей; изменении сути педагогических отношений,
переходе от подчинения к сотрудничеству.
Гуманизация педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных
способностей личности каждого ребёнка и педагога. Она строится в соответствии с
наличным опытом и уровнем достижений школьников, их интересов и склонностей. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый
по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.
Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом
процессе возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развиваю -щей деятельности детей и взрослых, в процессе
которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и
результатов этой деятельности.
Деятельностный подход заключается вориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение
способами физкультурно -

оздоровительной и спортивной деятельности, развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это переход от вербальных
методов и форм передачи готовой
информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений
и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно - оздоровительной и
спортивной деятельности.
Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности
обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом; применении
активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские,
сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акценктированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая
тренировка и др.); развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств. В основу
планирования учебного материала в логике поэтапного его освоения было положено соблюдение дидактических правил от известного к
неизвестному и от простого к сложному.
Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего
раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на
основе расширения межпредметных связей из
области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, гигиены,
физиологии, психологии и др.
Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими
содержания предмета.
На уроках физической культуры в 5—9 классах решаются основные задачи,
стоящие перед школьной системой физического воспитания. Вместе с тем особенностью урочных занятий в этих классах является
углублённое обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта (лёгкая атлетика, гимнастика,
спортивные игры, 7 элементы единоборств, лыжная подготовка, плавание). Углубляются
знания о личной гигиене, влиянии занятий физическими упражнениями на основные
системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На уроках физической
культуры учащиеся 5—9 классов получают представления о физической культуре личности, её взаимосвязи с основами
здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов
программы пополняются представления об
основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, правилах техники
безопасности и оказания первой помощи при травмах. Одна из главнейших задач уроков — обеспечение дальнейшего всестороннего
развития координационных способностей (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и

точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых,
временных и пространственных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно -силовых, скоростных, выносливости,
силы, гибкости), а так же сочетание этих способностей.
Большое значение в подростковом возрасте придаётся решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным
занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентаций на здоровый
образ жизни. На уроках физической культуры учитель должен обеспечить
овладение учащимися организаторскими навыками проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
содействовать формированию у подростков адекватной оценки их физических возможностей и мотивов к самосовершенствованию.
Уроки физической культуры в этих классах содержат богатый материал для воспитания волевых качеств (инициативность,
самостоятельность, смелость, дисциплинированность, чувство ответственности), а так же нравственных и духовных сторон личности, таких
как честность, милосердие, взаимопомощь, отзывчивость и др. Одновременно с этим учебный материал программы позволяет учителю
содействовать развитию у учащихся психических процессов: восприятий, представлений, памяти, мышления.
В основной школе рекомендуется три типа уроков физической культуры: с образовательно - познавательной направленностью;
образовательно - обучающей направленностью и образовательно - тренировочной направленностью. Эти уроки по своим задачам и
направлености учебного мате риала могут планироваться как комплексные уроки (когда на уроке решается несколько
педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной
педагогической задачи).
На уроках собразовательно - познавательной направленностью учащиеся
приобретают необходимые знания, знакомятся со способами и правилами организации
самостоятельных занятий, обучаются умениям их планирования, проведения и контроля. На этих уроках учащиеся активно используют
учебники по физической культуре,
различные дидактические материалы и методические разработки учителя.
Уроки с образовательно - обучающей направленностью используются преимущественно для обучения умениям и навыкам материала
базовых видов спорта. На этих же уроках осваиваются так же зна-ния, которые относятся к предмету обучения (например, терминология
избранной спор- тивной игры, техника выполнения соответствующих приёмов, тактика игры и т. п.).
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью проводятся по типу
целенаправленной физической подготовки. Иначе говоря, здесь решаются задачи направ ленного развития (тренировки) кондиционных и
координационных способностей. На них следует соблюдать соотношение объёмов тренировочной нагрузки при развитии разных
физических способностей и одной физической способности, когда применяются упражне ния более общей и специальной направленности.
Показатели объёма, интенсивности и

координационной сложности используемых упраж нений должны постепенно повышать ся в соответствующем цикле тренировочных
уроков.
В соответствии с задачами уроков физической культуры, особенностями контингента учащихся, условиями прведения занятий
определяются содержание учебного материала, методы и средства обучения и воспитания, способы организации занятий.
Высокая активность и сознательная работа учащихся на уроке достигаются чёткой постановкой общей цели физического воспитания
в школе, педагогических задач по освоению конкретного раздела или темы программы, а так же в результате обучения
детей двигательным действиям (навыкам), освоения теоретических и методических
знаний в области физической культуры, приобретения умений осуществлять физкультур но-оздоровительную и спортивную деятельность и
достижения соответствующего уровня двигательных способностей. Усилению мотивации занятий на уроках способствует
привлечение подростков к судейству, руководству командой или отделением, помощи в обучении, подготовке и организации занятий,
демонстрации упражнений. Интерес к
уроку физической культуры обеспечивается применением различных технических средств обучения, соответствующих возрасту
тренажёров, нестандартного оборудования, творческих заданий и самостоятельных занятий.
Обучение сложной технике основных видов спорта основывается на приобретён- ных в начальной школе простейших двигатель ных
умениях и навыках. Высокое качество этого процесса обеспечивается умелым приме нением подводящих и подготовительных упражнений,
расчленённого и целостного мето дов обучения, интенсивных методов обучения (проблемное и программированное обуче ние, метод
сопряжённого обучения и развития двигательных качеств, круговая трениров ка и др.).
В среднем школьном возрасте (с 10—11 лет) техническое и технико-тактичес кое обучение и совершенствование наиболее тесно
переплетются с развитием координацион ных способностей. В соответствии с дидактическими принципами (последовательность,
систематичность и индивидуализация) учитель физической культуры должен приучать учащихся к тому, что бы они выполняли задания на
технику или тактику прежде всего правильно (т. е. адекватно и точно). За тем не обходимо постепенно увеличивать требова ния к быстроте и
рациональности выполнения изучаемых двигательных действий и, нако нец, к находчивости при выполнении упражнений в изменяющихся
условиях. В этой
связи педагог должен умело переходить от стандартно-повторного к вариативному
упражнению, игровому и соревновательному мет дам.
В свою очередь, в данный период жизни детей развитие координационных способ ностей необходимо органично увязать с
воспитанием скоростных, скоростно-силовых
способностей, а так же выносливости и гибкости. Для этого на уроках учителя физичес кой культуры должны постоянно применять
общеразвивающие и специально развиваю щие координационные упражнения и чередовать их с упражнениями, воздействующими на
указанные кондиционные способности.
В 5—9 классах увеличиваются индивидуальные различия школьников, что необходимо учитывать при обучении движениям,
развитии двигательных способностей, осуществлении процесса воспитания. В этой связи для группы школьников или отдельных учащихся

следует дифференцировать задачи, содержание, темп освоения программного материала, оценку их достижений. Дифференцированный и
индивидуальный подход особенно важен для учащихся, имеющих низкие и высокие результаты в области физической культуры.
При выборе содержания и методов проведения урока необходимо в боль шей мере, чем в младшем школьном возрасте, учитывать
половые особенности занимающихся. При соответствующих условиях целесообразно объединять параллельные классы для раздельного
обучения мальчиков и девочек.
В под ростковом возрасте усиливается значимость обучения учащихся знаниям по физической культуре, формы передачи которых на
уроке зависят от содержания самих
занятий, этапа обучения, условий проведения занятий и других факторов. Наиболее
целесообразно сообщение знаний увязывать с освоением и совершенствованием конкрет ных двигательных действий, развитием
двигательных способностей, формированием
умений самостоятельно тренироваться и осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Одним из возможных
методических требований к сообщению знаний является реализация в практике межпредметных связей с другими общеобразова тельными
предметами (физикой, биологией, химией, математикой, историей и др.). При передаче знаний в подростковом возрасте очень важно
опираться на методы активной учебно-познавательной деятельности (проблемное и программированное обучение,
элементы исследования, самостоятельная работа, задания по самоконтролю, взаимоана лиз действий партнёра и др.). Усвоение знаний
учениками надо контролировать на основе наблюдения, устного и письменного опроса, специальных заданий по применению
знаний на практике.
Воспитательные и оздоровительные задачи решаются на каждом уроке. При воспи тании нравственных и волевых качеств очень
важно учитывать возрастные особенности личности подростка: его стремление к самоутверждению, самостоятельность мышления, интерес
к собственному «я», своим физическим и психическим возможностям. Что бы
содействовать укреплению здоровья, уроки по физической культуре необходимо прово- дить преимущественно на открытом воздухе; при
этом костюм учащегося должен соответ ствовать погодным условиям и гигиеническим требованиям.
Рассмотрим далее особеннос ти организации и методики уроков разных типов. Подготовительная часть уроков с обра
зовательно-познавательной направленностью, длительностью до 5—6 мин, включает в себя как ранее разученные тематические комплексы
упражнений для развития координационных способностей, гибкости и формирования правильной осанки, так и упражнения
общеразвивающего характера. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронталь ным, групповым и
индивидуальным способами. Основная часть может состоять из двух компонентов: образовательного и двигательного. Образовательный
компонент может
длится от 3 до 15 мин. Дети постигают учебные знания и знакомятся со способами
осуществления физкультурно - оздоровительной деятельности. Между образовательным и двигательным компонентами основной части
урока следует проводить обязательную раз минку (5—7 мин), которая должна соотноситься с основными задачами, решаемыми во время
двигательного компонента. Вовремя основной части двигательного компонента подростки обучаются двигательным действиям, и здесь же
решаются задачи развития

физических способностей. В случае если урок проводится по типу целевого урока, то всё учебное время основной части отводится на
решение соответствующей педагогической
задачи.
Уроки образовательно-обучающей направленности планируются и проводятся
наиболее традиционно, в соответствии с логикой поэтапного формирования двигательно го навыка (от начального обучения, углублённого
разучивания и закрепления до этапа со вершенствования). Динамика нагрузки на этих уроках задаётся в соответствии с законо мерностями
постепенного нарастания утомления, а планирование задач развития физичес ких способностей осуществляется после решения задач
обучения.
Отличительными особенностями целевых уроков с образовательно - тренировочной направленностью являются: обеспечение
постепенного нарастания
величины физической нагрузки в течение всей основной части урока; относительная
продолжительность заключительной части урока (7—9 мин); использование двух
режимов нагрузки — развивающего (пульс до 160 уд./мин) и тренирующего (пульс свыше 160 уд./мин); индивидуальный подбор учебных
заданий, которые выполняются учащимися самостоятельно на основе частоты сердечных сокращений и индивидуального самочувствия.
Оценка успеваемости по физической культуре в 5— 9 классах производится на
общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели:
уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыка ми, умение осуществлять физкультурно оздоровительную и спортивную деятельность,
выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические особенности подростков, следует глубже аргументировать выставление той
или иной оценки, шире привлекать
учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям
физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости учитель
должен в большей мере ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощрять его
стремление к самосовершенствованию,
углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.
Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы
и средства обучения для развития учащихся с разным уровнем двигательных и психических способностей. На занятиях по физической
культуре следует учитывать интересы и склонности детей.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО КУРСА
Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная
активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой

деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваивают ся определённые двигательные действия, активно
развиваются мышление, творчество
самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и
индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности,
особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса
основаны на положениях нормативно - правовых актов Российской Федерации, в том числе:
• требований к результатам освоения образовательной программы основного общего
образования, представленной в Федеральном государственном образовательном
стандарте основного общего образования;
• Концепции духовно - нравственного развития и воспитания личности гражданина;
• Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации»;
• Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;
• Стратегии национальной безопасности Российской Федерации;
• примерной основной образовательной программы основного общего образования;
• приказа Минобрнауки России от 30 августа 2010 г. № 889.

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования
Федерального государственного образователь ного стандарта данная рабочая программа для 5—9 классов направлена на достижение
учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической
культуре.
Личностные результаты
• воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину,
прошлое и настоящее многонационального народа России;

• знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия на родов России и человечества;
• усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей много
национального российского общества;
• воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
• формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности
обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению
дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом
устойчивых познавательных интересов;
• формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню раз вития науки и общественной практики,
учитывающего социальное, культурное,
языковое, духовное многообразие современного мира;
• формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре,
языку, вере, гражданской позиции, к
истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и на родов
мира;
• готовность и способность вести диалог с другими людьми и достигать в нём
взаимопонимания;
• освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в
группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;
• участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных
компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
• развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на
основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного
поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
• формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со
сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно
полезной, учебно - исследовательской, творческой и других видов деятельности;
• формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил
индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях,
угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
• осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к
членам своей семьи.
Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к развитию

индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают
в себя основы гражданской
идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности
физической культуры для удовлетворения
индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в
физическом совершенстве.
Личностные результаты освоения программного материала проявляются в
следующих областях культуры.
В области познавательной куль туры:
• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и
физической подготовленности, о соответствии их возрастно - половым нормативам;
• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных
возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими
упражнениями;
• владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной
направленности, составлению содержания
индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и
физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
• способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями,
во время игр и соревнований;
• способность принимать активное участие в организации и проведении совместных
физкультурно - оздоровительных и спортивных мероприятий;
• владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из
спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе
уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных,
физических нагрузок и отдыха;
• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благо у страивать места стоянок, соблюдать правила
безопасности;
• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную
одежду, осуществлять их под готовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:
• умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;
• формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;
• формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо.
В области коммуникативной культуры:
• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздорови тельных систем (в справочных источниках,
учебнике, в сети Интернет и др.), а так же обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях
физическими упражнениями и спортом;
• владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с
другими детьми и подростками занятий физкультурно - оздоровительной и спортивно - оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить
адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и
соревновательной деятельности.
В области физической культуры:
• владение умениями:
— в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном
темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину;
выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»;
проплывать 50 м;
— в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с
разбега (10—12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с
соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с трёх шагов разбега в
горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;
— в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на
разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из
предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов;
выполнять
акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок
(мальчики), кувырок вперёд и назад в полу шпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);
— в единоборствах: осуществлять подводящие упражнения по овладению приёмами
техники и борьбы в партере и в стойке (юноши);
— в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);

• демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических
способностей;
• владеть способами физкультурно - оздоровительной деятельности: самостоятельно
выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы,
гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения
упражнений;
• владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревнованиях по легко
атлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях
по одному из видов спорта;
• владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать
нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную
гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих
недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
Метапредметные результаты
• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной
деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе
альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и
познавательных задач;
• умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять
контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и
требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
• владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления
осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
• умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать
конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;
• умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
• умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей
коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и
регуляции своей деятельности.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.
В области познавательной культуры:
• овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании
целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических,
психических и нравственных качеств;
• понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации
человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и
обеспечивающего длительную творческую активность;
• понимание физической культуры как средства организации и активного ведения
здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного
(отклоняющегося от норм) поведения.
В области нравственной культуры:
• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям,
имеющим ограниченные возможности и
нарушения в состоянии здоровья;
• проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и
соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в
достижении общих целей при совместной деятельности;
• ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и
готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной
деятельности.
В области трудовой культуры:
• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению
новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;
• приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их
безопасность;
• закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного
использования занятий физическими
упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
• знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние
половые связи, допинг), и их негативных последствий;
• понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно

важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и
эстетической привлекательности;
• восприятие спортивного соревнования как культурно- массового зрелищного
мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов
общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме,
проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной
деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.
В области физической культуры:
• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий
физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;
• владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений
базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно оздоровительной и физкультурно оздоровительной деятельности;
• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья,
физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и
проведении самостоятельных форм
занятий.
Предметные результаты
В основной школе в соответствии с Федеральным государственным
образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:
• понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных
качеств, активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении
индивидуального здоровья;
• овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение
умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для
самостоятельных систематических занятий с различной функциональной
направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и

лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма,
планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной
недели;
• приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий
физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики
травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах;
обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий
физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
• расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической
подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития
своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и
определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой
посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической
нагрузки, контролировать
направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий
физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
• формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих
индивидуальные способности и
особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами
технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах
игровой и соревновательной
деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств,
повышение функциональных возможностей
основных систем организма. Предметные результаты, так же как личностные и
метапредметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
• знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их
влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
• знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей,
задач и форм организации;
• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической
культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:
• способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями,
доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;
• умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий,
корректно объяснять и объективно
оценивать технику их выполнения;
• способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и
соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
• способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по
технической и физической подготовке;
• умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать
безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
• умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам
школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от
индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
• умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических
упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической
нагрузки в зависимости от
индивидуальных особенностей физического развития;
• умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры
движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие
координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в
зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития,
осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и
соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.
В области коммуникативной культуры:
• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело
применяя соответствующие понятия и термины;
• умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в
содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и

проводить;
• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта,
проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея
необходимыми информационными жестами.
В области физической культуры:
• способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы,
гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью,
составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной
гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;
• способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений
разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в
зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
• умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию
основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий,
ведя дневник самонаблюдения.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
6 КЛАСС
№
п/
п

Тема урока

Тип
урока

Кол
-во
часов

1

Высокий старт (15–30
м), стартовый разгон,
бег по дистанции (40–
50 м). Специальные
беговые упражнения.
ОРУ. Эстафеты
встречные. Развитие
скоростных качеств.
Инструктаж по ТБ.
Терминология
спринтерского бега

Изучение
нового
материал
а

1

2

Соверше
Высокий старт (15–30
нствован
м). Бег по дистанции
(40–50 м). Специальные ия
беговые упражнения.
ОРУ. Эстафеты
линейные. Развитие
скоростных качеств.
Измерение результатов

1

Планируемые результаты
Решаемые
проблемы

универсальные учебные действия

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА (11ч)
Как вести себя
Познавательные: используют общие
в спортивном зале и на
приемы решения поставленных задач;
спортивной площадке?
определяют и кратко характеризуют
Цели: закрепить навыки
физическую культуру как занятия
построений и перестроений; физическими упражнениями,
развивать координацию
подвижными и спортивными играми.
движений в упражнениях
Регулятивные: планировать свои
утренней гимнастики
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия;
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют учебнопознавательный интерес к новому
учебному материалу
Какой должна быть
Познавательные: используют общие
спортивная форма для
приемы решения поставленных задач;
занятий на улице?
определяют и кратко характеризуют
Цели: учитьбегу
физическую культуру как занятия
в равномерном темпе по
физическими упражнениями,
дистанции до 400 м;
подвижными и спортивными играми.
закрепить навык выполнения Регулятивные: планировать свои
высокого и низкого старта,
действия в соответствии с поставленной
стартового ускорения
задачей и условиями ее реализации.

предметные
знания

Вид контроля

Научатся:
– соблюдать правила
безопасного
поведения в
спортивном зале
и на спортивной
площадке;
– выполнять
команды
«Равняйсь!»,
«Смирно!»,
«Вольно!»;
– организовывать и
проводить
подвижные игры

Текущий

Научатся:

Текущий

– равномерно
распределять свои
силы для завершения
бега на короткие
дистанции;
– технически
правильно выполнять
высокий и низкий
старт, стартовоеускор.

Дата

3

Высокий старт (15–30
м). Финиширование.
Специальные беговые
упражнения. ОРУ.
Эстафеты линейные,
передача палочки.
Развитие скоростных
качеств. Старты из
различных положений

Соверше
нствован
ия

1

Как бегать на короткую
дистанцию с высокого и
низкого старта?
Цели: учить правильной
технике бега с высокого
и низкого старта, передаче
эстафетной палочки

4

Высокий старт (15–30
м). Финиширование.
Бег (3 х 50м).
Специальные беговые
упражнения. ОРУ.
Эстафеты. Развитие

Соверше
нствован
ия

1

Почему тестирование
проводится два раза в год?
Цели: закрепить навык
развивать скорость в беге на
30 метров

Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия;
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют учебнопознавательный интерес к новому
учебному материалу
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
оценивают правильность выполнения
действия.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.

Научатся:
– характеризовать
значение физической
подготовки солдат в
русской армии;
– выполнять
легкоатлетические
упражнения – бег
на 60 м с высокого и
низкого старта

Текущий

Научатся:
– выполнять
упражнения для
развития
двигательных
навыков;

Текущий

скоростных качеств.
Старты из различных
положений

5

Бег (60 м) на результат.
Специальные беговые
упражнения. ОРУ.
Эстафеты. Развитие
скоростных качеств.
Правила соревнований
в спринтерском беге

Учётный

1

Почему тестирование
проводится два раза в год?
Цели: закрепить навык
развивать скорость в беге на
60 метров

Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
оценивают правильность выполнения
действия.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
оценивают правильность выполнения
действия.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

– технически
правильно выполнять
забеги на дистанцию
30 м

Научатся:
– выполнять
упражнения для
развития
двигательных
навыков;
– технически
правильно выполнять
забеги на дистанцию
60 м

Контр. тест
бег 60м:
м.:
«5» – 10,2 с.;
«4» – 10,8 с.
«3» – 11,4с.;
д.:
«5» – 10,4 с.
«4» – 10,9с.
«3» – 11,6 с.

6

Прыжок в длину с 7–9
шагов. Подбор разбега,
отталкивание. Метание
мяча в горизонтальную
и вертикальную цель
(1 × 1) с 8–10 м.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств. Терминология
прыжков в длину

Изучение
нового
материал
а

1

Каковы организационные
приемы прыжков?
Корректировка техники бега.
Цели: тестирование прыжка
в длину с разбега,
совершенствование техники
бега

7

Прыжок в длину с 7–9
шагов. Приземление.
Метание теннисного
мяча на заданное
расстояние.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств. Терминология
метания

Комбини
рованны
й

1

Как приземляться в
прыжковую яму на обе
ноги?
Цели: учить правильной
технике прыжка в длину
с разбега, развивать
внимание, ловкость при
выполнении игровых
упражнений

8

Прыжок в длину с 7–9

Соверше

1

Какие упражнения включать

Познавательные: ориентируются в
разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: вносят необходимые
коррективы в действие после его
завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: формулируют
собственное мнение и позицию;
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности, в
том числе в ситуации столкновения
интересов.
Личностные: проявляют
положительные качества
личности и управляют своими эмоциями
в различных нестандартных ситуациях
Познавательные: ориентируются в
разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: вносят необходимые
коррективы в действие после его
завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: формулируют
собственное мнение и позицию;
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности
Личностные: ориентируются на
принятие и освоение социальной роли
обучающегося; раскрывают внутреннюю
позицию школьника

Научатся:
– технически
правильно держать
корпус
и руки при беге в
сочетании с
дыханием;
– технически
правильно
отталкиваться
и приземляться

Текущий

Научатся:
– соблюдать правила
поведения и
предупреждения
травматизма
в прыжке в длину с
разбега;

Текущий

Познавательные: используют общие

Научатся:

Текущий

шагов. Метание
теннисного мяча на
заданное расстояние.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств. Правила
соревнований в
прыжках

нствован
ия

9

Прыжок в длину с 7–9
шагов. Метание
теннисного мяча на
дальность.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств. Правила
соревнований в
метании

Учётный

1
0

Бег (1000м).Бег по
дистанции. Подвижные
игры "Невод", "Круговая

Изучение
нового
материал

в разминку перед метанием
мяча?
Цели: развивать
координационные
способности, глазомер и
точность при выполнении
упражнений с мячом
Как правильно выполнять
основные движения в
прыжках?
Цели: учить выполнять
прыжок
в длину с разбега способом
«согнув ноги»

приемы решения поставленных задач.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
адекватно воспринимают оценку
учителя.
Коммуникативные: формулируют
собственное мнение и позицию;
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют
положительные качества
личности и управляют своими эмоциями
в различных нестандартных ситуациях

– организовывать и
проводить
подвижные игры;
– выполнять
упражнение
по образцу
учителя и показу
лучших учеников

1

Каковы организационные
приемы прыжков?
Цели: закрепить навык
технике прыжка в длину
с разбега способом «согнув
ноги»

Научатся:
– выполнять
легкоатлетические
упражнения
(прыжки);
– технически
правильно
отталкиваться
и приземляться в
прыжке в длину с
разбега

Оценка
техники
прыжка в
длину и
метание мяча
в цель

1

Корректировка техники бега.
Цели:закрепить навык бега
на дистанции 1000 м

Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
адекватно воспринимают оценку
учителя.
Коммуникативные: формулируют
собственное мнение и позицию;
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют
положительные качества
личности и управляют своими эмоциями
в различных нестандартных ситуациях
Познавательные: самостоятельно
выделяют и формулируют
познавательные цели.

Научатся:
– выполнять
легкоатлетические

Текущий

эстафета". Развитие
выносливости.

а

1
11
2

Равномерный бег (14
мин). Бег в гору.
Преодоление
препятствий. Спортивная
игра «Лапта». Развитие
выносливости

Соверше
нствован
ия

2

Корректировка техники бега.
Цели: закрепить навык бега
на дистанции 1000 м

1
3

Равномерный бег (14
мин). Бег в гору.
Преодоление
препятствий. Спортивная
игра «Лапта». Развитие
выносливости

Изучение
нового
материал
а

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Регулятивные: вносят необходимые
коррективы в действие после его
завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: договариваются и
приходят к общему решению в
совместной деятельности, в том числе в
ситуации столкновения интересов.
Личностные: ориентируются на
понимание причин
успеха в учебной деятельности
Познавательные: самостоятельно
выделяют и формулируют
познавательные цели.
Регулятивные: вносят необходимые
коррективы в действие после его
завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: договариваются и
приходят к общему решению в
совместной деятельности, в том числе в
ситуации столкновения интересов.
Личностные: ориентируются на
понимание причин
успеха в учебной деятельности
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(скоростно-силовой направленности);
- планировать свои действия при
выполнении ходьбы, разновидностей
бега, - комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их

упражнения (бег в
медленном темпе);
– равномерно
распределять свои
силы для завершения
длительного бега

Научатся:
– выполнять
легкоатлетические
упражнения (бег в
медленном темпе);
– равномерно
распределять свои
силы для завершения
длительного бега

Текущий

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

1
4

Равномерный бег (15
мин). Бег под гору. Бег
в гору. Спортивная
игра «Лапта». Развитие
выносливости

Комбини
рованны
й

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

реализации;
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(скоростно-силовой направленности);
- планировать свои действия при
выполнении ходьбы, разновидностей
бега, - комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

1
5

Комбини
Равномерный бег (16
мин). Бег под гору. Бег рованны
й
в гору. Спортивные
игры «Лапта». Развитие
выносливости

1

Корректировка техники бега.
Цели: закрепить навык бега
на длинные дистанции

- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(скоростно-силовой направленности);
- планировать свои действия при
выполнении ходьбы, разновидностей
бега, - комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

1
6

Комбини
Равномерный бег (16
мин). Бег под гору. Бег рованны
й
в гору. Спортивные
игры «Лапта». Развитие
выносливости

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

1
7

Равномерный бег (17
мин). Бег по песку.
Преодоление
препятствий.
Спортивная игра
«Лапта». Развитие
выносливости

Комбини
рованны
й

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(скоростно-силовой направленности);
- планировать свои действия при
выполнении ходьбы, разновидностей
бега, - комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(скоростно-силовой направленности);
- планировать свои действия при
выполнении ходьбы, разновидностей
бега, - комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

1
8

Равномерный бег (18
мин). Бег по пересеченной местности.
Преодоление препятствий. Спортивная игра
«Лапта».
Развитие выносливости

Комбини
рованны
й

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

реализации;
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(скоростно-силовой направленности);
- планировать свои действия при
выполнении ходьбы, разновидностей
бега, - комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

1
9

Равномерный бег (18
мин). Бег по пересеченной местности.
Преодоление препятствий. Спортивная игра
«Лапта».
Развитие выносливости

Комбини
рованны
й

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(скоростно-силовой направленности);
- планировать свои действия при
выполнении ходьбы, разновидностей
бега, - комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений
Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

2
0

Бег (2000м.). Развитие
выносливости.

Соверше
нствован
ия

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(скоростно-силовой направленности);
- планировать свои действия при
выполнении ходьбы, разновидностей
бега, - комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Текущий

Научатся:
Бегать в
равномерном темпе
(до 20 ми.)

Бег 2 км.без
учёта
времени.

Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
2
12
2

Учётный
Строевой шаг,
размыкание и смыкание
на месте. Подъем
переворотом в упор.
ОРУ на месте без
предметов. Сед ноги

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(скоростно-силовой направленности);
- планировать свои действия при
выполнении ходьбы, разновидностей

бега, - комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений

врозь (м.). Вис лежа.
Вис присев
(д.).Эстафеты. Развитие
силовых способностей

Личностные:
давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики; знать основные
морально-этические нормы.
2
3

Строевой шаг,
размыкание и смыкание
на месте. Подъем
переворотом в упор.
Сед ноги врозь (м.).
Вис лежа. Вис присев
(д.). Эстафеты. ОРУ с
гимнастической
палкой. Развитие
силовых способностей

Изучение
нового
материал
а

1

Правила безопасности в зале
с инвентарем и на
гимнастических снарядах.
Цели: учить выполнять
общеразвивающие
упражнения с предметами
(гимнастические скамейки
и стенка)

Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения

Научатся:
– творчески
подходить
к выполнению
упражнений и
добиваться
достижения
конечного результата

Текущий

2
4

Комплек
Строевой шаг,
размыкание и смыкание сный
на месте. ОРУ на месте
без предметов. Подъем
переворотом в упор.
Сед ноги врозь (м.).
Вис лежа. Вис присев
(д.). ОРУ с
гимнастической
палкой. Развитие
силовых способностей

1

Правила безопасного
выполнения упражнений
на гимнастической
перекладине.
Цели: учить выполнять
перемах из виса стоя на
низкой перекладине

двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения, висы

Текущий

2
5

Комплек
Строевой шаг,
размыкание и смыкание сный
на месте. ОРУ на месте
без предметов. Подъем
переворотом в упор.
Сед ноги врозь (м.).
Вис лежа. Вис присев
(д.). ОРУ с
гимнастической
палкой. Развитие
силовых способностей

1

Какова этапность при
обучении перемахам на
перекладине?
Цели: учить выполнять
серию
упражнений на перекладине:
из виса стоя присев толчком
двумя ногами перемах,
согнув ноги, в вис сзади
согнувшись, опускание
назад в вис стоя и обратное
движение через вис сзади
согнувшись со сходом
вперед на ноги

анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения, висы

Текущий

2
6

Выполнение на
технику. Подъем
переворотом в упор.
Сед ноги врозь (м.).
Вис лежа. Вис присев
(д.). Выполнение
подтягивания в висе.
Развитие силовых
способностей

Комплек
сный

1

Правила безопасного
выполнения упражнений
на гимнастической
перекладине.
Цели: учить выполнять
подъём переворотом

выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения, висы

Текущий

2
7

Прыжок ноги врозь
(козел в ширину,
высота 100–110 см).
ОРУ в движении.
Эстафеты. Упражнения
на гимнастической
скамейке. ОРУ без
предметов. Развитие
скоростно-силовых
способностей

Комплек
сный

1

Правила безопасного
выполнения упражнений
на гимнастической
перекладине.
Цели: учить выполнять
подъём переворотом

- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения, висы

Текущий

2
8

Прыжок ноги врозь
(козел в ширину,
высота 100–110 см).
ОРУ без предметов.
Эстафеты. Упражнения
на гимнастической
скамейке. Развитие
скоростно-силовых
способностей

Учетный

1

Правила безопасного
выполнения упражнений
на гимнастической
перекладине.
Цели: закрепить выполнять
подъём переворотом

общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения, висы

Оценка
техники
выполнения
висов.
Подтягивание
в висе:
М.:
«5» - 6 раз
«4» - 4 раз
«3» - 1 раз
Д.:
«5» - 19 раз
«4» - 14 раз
«3» - 4 раз

2
9

Прыжок ноги врозь
(козел в ширину,
высота 100–110 см).
ОРУ с обручем.
Эстафеты. Упражнения
на гимнастической
скамейке. Развитие
скоростно-силовых
способностей

Изучение
нового
материал
а

1

Прыжки через
гимнастического козла
различными способами.
Цели: учить прыжкам через
гимнастического козла (с
небольшого разбега толчком
о гимнастический мостик
прыжок ноги врозь

вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения,
опорный прыжок

Текущий

3
0

Прыжок ноги врозь
(козел в ширину,
высота 100–110 см).
ОРУ в движении.
Эстафеты. Выполнение
комплекса упражнений
с обручем. Упражнения
на гимнастической
скамейке. Развитие
скоростно-силовых
способностей

Комплек
сный

1

Прыжки через
гимнастического козла
различными способами.
Цели: учить прыжкам через
гимнастического козла (с
небольшого разбега толчком
о гимнастический мостик
прыжок ноги врозь

обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения,
опорный прыжок

Текущий

3
1

Прыжок ноги врозь (козел
в ширину, высота 100–
110 см). ОРУ с обручем.
Эстафеты. Упражнения
на гимнастической
скамейке. Развитие
скоростно-силовых
способностей

Комплек
сный

1

Прыжки через
гимнастического козла
различными способами.
Цели: учить прыжкам через
гимнастического козла (с
небольшого разбега толчком
о гимнастический мостик
прыжок ноги врозь

Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения,
опорный прыжок

Текущий

3
2

Выполнение прыжка
ноги врозь (на оценку).
Выполнение комплекса
ОРУ с обручем (5–6
упражнений). Развитие
скоростно-силовых
способностей

Комплек
сный

1

Прыжки через
гимнастического козла
различными способами.
Цели: учить прыжкам через
гимнастического козла (с
небольшого разбега толчком
о гимнастический мостик
прыжок ноги врозь

гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения,
опорный прыжок

Текущий

3
3

Кувырки вперед, назад,
стойка на лопатках –
выполнение
комбинации. Два
кувырка вперед слитно.
ОРУ с мячом. Развитие
координационных
способностей

Комплек
сный

1

Прыжки через
гимнастического козла
различными способами.
Цели: закрепить прыжки
через гимнастического козла
(с небольшого разбега
толчком о гимнастический
мостик прыжок ноги врозь

занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.

Научатся:
Выполнять строевые
упражнения,
опорный прыжок

Текущий

3
4

Два кувырка вперед
слитно. «Мост»
из положения стоя (с
помощью). ОРУ
с мячом. Лазание по
канату в три приема.
Развитие
координационных
способностей

Учетный

1

Прыжки через
гимнастического козла
различными способами.
Цели: закрепить прыжки
через гимнастического козла
(с небольшого разбега
толчком о гимнастический
мостик прыжок ноги врозь

3
5

Два кувырка вперед
слитно. «Мост» из

Изучение
нового

1

Каковы правила выполнения
упражнений акробатики и

Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную

Научатся:
выполнять
комбинацию
из
разученных
элементов, строевые
упражнения

Оценка
техники
опорного
прыжка

Научатся:
Выполнять кувырки,

Текущий

положения стоя (с
помощью). ОРУ с мячом.
Лазание по канату в два
приема. Развитие
координационных
способностей

3
6

материал
а

Комплек
Два кувырка вперед
сный
слитно. «Мост»
из положения стоя (с
помощью). Комбинация

гимнастики?
Цели: учить выполнять
упражнения фронтальным,
поточным и групповым
методом

1

Каковы правила выполнения
упражнений акробатики и
гимнастики?
Цели: учить выполнять

задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств

стойку на лопатках

Научатся:
Выполнять кувырки,
стойку на лопатках

Текущий

упражнения фронтальным,
поточным и групповым
методом

из разученных
приемов. Комбинация
ОРУ с мячом. Лазание
по канату в два приема.
Развитие
координационных
способностей

3
7

Выполнение
комбинации из
разученных элементов.
Выполнение
комбинации ОРУ с

Комплек
сный

1

Каковы правила выполнения
упражнений акробатики и
гимнастики?
Цели: учить выполнять
упражнения фронтальным,
поточным и групповым

(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при

Научатся:
Выполнять кувырки,
стойку на лопатках

Текущий

методом

мячом. Лазание по
канату в два приема.
Развитие
координационных
способностей

3
8

Комплек
Выполнение двух
сный
кувырков вперед
слитно. ОРУ с
предметами. Лазание
по канату в три приема
на расстояние. Развитие
координационных

1

Каковы правила выполнения
упражнений акробатики и
гимнастики?
Цели: учить выполнять
упражнения фронтальным,
поточным и групповым
методом

выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их

Научатся:
Выполнять кувырки,
стойку на лопатках

Текущий

способностей

3
9

Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах и над собой .
Приём мяча снизу двумя
руками в парах. Игра по
упрощенным правилам.
Техника безопасности.

Комплек
сный

1

Каковы правила выполнения
упражнений акробатики и
гимнастики?
Цели: учить выполнять
упражнения фронтальным,
поточным и групповым
методом

реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и

Научатся:
Выполнять кувырки,
стойку на лопатках

Текущий

4
0

Стойки и передвижения Учетный
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах и над собой .
Приём мяча снизу
двумя руками в парах
через зону. Эстафеты.
Нижняя прямая подача
мяча. Игра по
упрощенным правилам.
Физическая культура и

1

Каковы правила выполнения
упражнений акробатики и
гимнастики?
Цели: закрепить лазание по
канату

контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку
учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Регулятивные:
умения принимать и сохранять учебную
задачу, направленную на формирование
и развитие двигательных качеств
(гибкости);
- планировать свои действия при
выполнении комплексов упражнений с
предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и
контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку

Научатся:
выполнять кувырки,
стойку на лопатках

Оценка
техники
выполнения
кувырков,
стойки на
лопатках.

ее значение в
формировании
здорового образа жизни

4
14
2

Стойки и передвижения Соверше
нствован
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в ия
парах и тройках через
зону, через сетку.
Прием мяча снизу
двумя руками в парах
через зону и через
сетку. Эстафеты.
Нижняя прямая подача
мяча. Игра по
упрощенным правилам

2

Передача мяча через сетку
Цели: учить передаче мяча
через сетку во встречных
колоннах.

учителя;
-оценивать правильность выполнения
двигательных действий.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по гимнастике с
основами акробатики;
- выражать творческое отношение к
выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном
обсуждении акробатических
комбинаций.
Личностные:
- мотивационная основа на занятия
гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к
занятиям гимнастикой с основами
акробатики.
Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль

Научатся: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
правильно
технические
действия

Текущий

4
3

Стойки и передвижения Соверше
нствован
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в ия

1

Цели: учить передаче мяча
через сетку во встречных
колоннах

парах, тройках через
зону и в зоне, через
сетку. Прием мяча
снизу двумя руками в
парах в зоне и через
зону. Эстафеты.
Нижняя прямая подача
мяча. Игра по
упрощенным правилам
4
4

4
5

Передача мяча через сетку

Стойки и передвижения Комплек
сный
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах через сетку.
Прием мяча снизу
двумя руками в парах
через зону. Эстафеты.
Нижняя прямая подача
мяча. Игра по
упрощенным правилам

1

Стойки и передвижения Комплек
сный
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах через сетку.

1

Передача мяча через сетку
Цели: учить верхней
передаче мяча в парах в зоне
и через зону

Прямой нападающий удар
Цели: учить верхней
передаче мяча в парах в зоне
и через зону

результата
Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата
Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата
Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.

Научатся: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия

Текущий.

Научатся:играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия

Текущий

Научатся: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические

Текущий

Оценка
техники
выполнения
стойки и
передвижени
й

4
6

4
7

Прием мяча снизу
двумя руками в парах в
зоне и через зону.
Эстафеты. Нижняя
прямая подача мяча.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером. Игра по
упрощенным правилам
Стойки и передвижения Комплек
сный
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах через сетку.
Прием мяча снизу
двумя руками в парах
через зону. Нижняя
прямая подача мяча.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером. Игра по
упрощенным правилам
Стойки и передвижения Комплек
сный
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах через сетку.
Прием мяча снизу
двумя руками в парах.
Эстафеты. Нижняя
прямая подача мяча в

действия
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата
1

Комбинации из разученных
элементов
Цели: учить верхней
передаче мяча в парах в зоне
и через зону

1

Комбинации из разученных
элементов
Цели: учить верхней
передаче мяча в парах в зоне
и через зону

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата
Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.

Научатся: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия

Оценка
техники
передачи
мяча двумя
руками
сверху.
Текущий

Научатся:: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия

Текущий

4
8
-4
9

5
0

заданную зону. Прямой
нападающий удар
после подбрасывания
мяча партнером. Игра
по упрощенным
правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах через сетку.
Прием мяча снизу
двумя рукам после
подачи. Эстафеты.
Нижняя прямая подача
мяча в заданную зону.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером. Игра по
упрощенным правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах через сетку.
Прием мяча снизу
двумя рукам после
подачи. Эстафеты.
Нижняя прямая подача
мяча в заданную зону.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча

Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата
Комплек
сный

2

Комбинации из разученных
элементов

Цели: учить игре по
упрощённым правилам

Комплек
сный

1

Комбинации из разученных
элементов
Цели:
Учитьнападающему удару
после передаче;учить игре
по упрощённым правилам

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Научатся: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на

Научатся: играть в
волейбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия

Оценка
техники
приёма мяча
снизу двумя
руками

Текущий

Оценка
техники
нижней
прямой
подачи.

5
1

5
2

партнером.
Позиционное
нападение (6–0). Игра
по упрощенным
правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах, тройках через
сетку. Прием мяча
снизу двумя руками
после подачи.
Комбинации из
разученных элементов
в парах. Нижняя
прямая подача мяча.
Прямой нападающий
удар после подбрасывания мяча партнером.
Тактика свободного
нападения. Игра по
упрощенным правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах в зоне и через
зону. Прием мяча снизу
двумя руками после
подачи. Эстафеты.
Комбинации из
разученных элементов
в парах. Нижняя

самоанализ и самоконтроль
результата

Изучение
нового
материал
а

1

Комплек
сный

1

Комбинации из разученных
элементов
Цели:

Комбинации из разученных
элементов
Цели: Цели: учить игре по
упрощённым правилам

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
правильно
технические
действия в игре.

Текущий

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
правильно
технические
действия в игре.

Оценка
техники
приема
мяча двумя
руками снизу
в парах

5
3

5
4

прямая подача мяча.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером. Тактика
свободного нападения.
Игра по упрощенным
правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах и над собой.
Прием мяча снизу
двумя руками в парах.
Эстафеты. Комбинации
из разученных
элементов. Нижняя
прямая подача мяча.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером. Тактика
свободного нападения.
Игра по упрощенным
правилам
Стойки и передвижения
игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в
парах в зоне и через
зону. Прием мяча снизу
двумя руками в парах и
после подачи.

речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Комплек
сный

1

Комбинации из разученных
элементов
Цели: учить игре по
упрощённым правилам

Комплек
сный

1

Комбинации из разученных
элементов
Цели: Цели: учить игре по
упрощённым правилам

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
правильно
технические
действия в игре.

Текущий

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
правильно
технические
действия в игре.

Текущий

5
5

--

5
6

5

Эстафеты. Комбинации
из разученных
элементов. Нижняя
прямая подача мяча.
Прямой нападающий
удар после
подбрасывания мяча
партнером. Тактика
свободного нападения.
Игра по упрощенным
правилам
Комбинация из
разученных элементов
передвижений
(перемещения в стойке,
остановки, ускорения).
Передача мяча сверху
двумя руками в парах
через сетку. Прием
мяча снизу двумя
руками после подачи.
Эстафеты. Комбинации
из разученных
элементов в парах.
Нижняя прямая подача
мяча. Прямой
нападающий удар после
подбрасывания мяча
партнером. Тактика
свободного нападения.
Игра по упрощенным
правилам
Стойки и передвижения

поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Комплек
сный

2

Комбинации из разученных
элементов

Цели:
Учитьигре по упрощённым
правилам в баскетбол

Комплек

1

Комбинации из разученных

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические приемы

Текущий

Познавательные: определяют, где

Научатся: играть в

Оценка

7

5
8

5
9

6
0

игрока. Ведение мяча в
высокой стойке на месте.
Передача мяча двумя
руками от груди в
движении. Сочетание
приемов ведения,
передачи, броска. Игра в
мини-баскетбол. Развитие
координационных
способностей. Правила
игры в баскетбол

сный

Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча в
средней стойке на
месте. Остановка двумя
шагами. Передача мяча
двумя руками от груди
в движении. Сочетание
приемов ведения,
передачи, броска. Игра
в мини-баскетбол.
Развитие
координационных
способностей. Правила
игры в баскетбол
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча в
высокой стойке.
Остановка двумя
шагами. Передача мяча

Комплек
сный

элементов
Цели:
Учитьигре по упрощённым
правилам в баскетбол

2

Комбинации из разученных
элементов
Цели:
Учитьигре по упрощённым
правилам в баскетбол

Комплек
сный

Изучение
нового
материал
а

2

применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата
Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата
Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои

баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические приемы

техники
нижней
прямой
подачи мячи

Научатся: играть в
баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять
технические
приемы
------------------------Научатся: играть в
баскетбол
по упрощенным
правилам;

Текущий

---------------Текущий

Научатся: играть в
Текущий
баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять правильно
технические
Текущий

-6
1

6
2

6
3

одной рукой от плеча
на месте. Сочетание
приемов ведения,
передачи, броска. Игра
в мини-баскетбол.
Развитие
координационных
способностей. Правила
игры в баскетбол
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча в
низкой стойке.
Остановка двумя
шагами. Передача мяча
одной рукой от плеча
на месте. Сочетание
приемов ведения,
передачи, броска. Игра
в мини-баскетбол.
Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча в
низкой стойке.
Остановка двумя
шагами. Передача мяча
одной рукой от плеча в
движении. Сочетание
приемов ведения,
передачи, броска. Игра
в мини-баскетбол.

действия в игре
действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее
реализации.
Коммуникативные: используют
речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль
результата
Изучение
нового
материал
а

1

Какие действия
на уроке могут привести к
травмам?
Цели: учить быстрому
движению при передаче
и ловле баскетбольного
мяча;
закрепить навык
ведения мяча правой (левой)
рукой в движении

Познавательные:определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
Текущий
баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять правильно
технические
действия в игре

комплекс
ный

1

Как осуществлять личную
защиту?

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на

Научатся: играть в
баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять правильно
технические
действия в игре.

Цели: закрепить навык
личной защиты

Оценка
техники
ведения
мяча с
изменением
направления

6
4

6
5

6

Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
разной высотой
отскока. Бросок мяча
одной рукой от плеча
в движении после
ловли мяча. Передача
мяча одной рукой от
плеча в движении. Игра
(2 × 2, 3 × 3). Развитие
координационных
способностей. Терминология баскетбола.
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
разной высотой
отскока. Бросок мяча
одной рукой от плеча в
движении после ловли
мяча. Передача мяча
двумя руками от груди
в парах с пассивным
сопротивлением. Игра
(2 × 2, 3 × 3). Развитие
координационных
способностей.
Терминология
баскетбола
Стойки и передвижения

самоанализ и самоконтроль результата

комплекс
ный

1

Как выполнять сочетание
приемов передвижений и
остановок игрока.
Цели: закрепить ведение
мяча с сопротивлением на
месте;
бросок двумя руками от
головы;
передачу мяча одной рукой
от плеча на месте.

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
Текущий
баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять правильно
технические
действия в игре.

Комплек
сный

1

Как выполнять сочетание
приемов передвижений и
остановок игрока.
Цели: закрепить ведение
мяча с сопротивлением на
месте;
бросок одной рукой от
плеча;
передачу мяча одной рукой
от груди в движении парами.

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять правильно
технические
действия в игре.

Познавательные: определяют, где

Научатся: играть в

Изучение

1

Как выполнять сочетание

Текущий

Оценка
техники
броска снизу
в движении

Текущий

Текущий

6

6
7
-6
8

-6
9
7
0

-7

игрока. Ведение мяча с
разной высотой
отскока. Бросок мяча
одной рукой от плеча
в движении после
ловли мяча. Передача
мяча двумя руками от
груди в парах с
пассивным
сопротивлением. Игра
(2 × 2, 3 × 3). Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
разной высотой
отскока. Бросок мяча
одной рукой от плеча
в движении после
ловли мяча. Передача
мяча одной рукой от
плеча в парах на месте
и в движении. Игра
(2 × 2, 3 × 3). Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
разной высотой
отскока. Бросок мяча
одной рукой от плеча
в движении после

нового
материла

Соверше
нствован
ия

приемов передвижений и
остановок игрока.

3

Соверше
нствован
ия

Соверше
нствован
ия

2

применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
Цели: закрепить ведение мяча с решают учебную задачу.
сопротивлением на месте;
Регулятивные: планируют свои
передача двумя руками от
действия в соответствии с поставленной
груди;
задачей и условиями ее реализации.
передачу мяча одной рукой от
плеча на месте.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

баскетбол
по упрощенным
правилам;
выполнять
правильно
технические
действия в игре

Как выполнять сочетание
приемов передвижений и
остановок игрока.
Цели: закрепить ведение
мяча с сопротивлением на
месте;
бросок одной рукой от
плеча;
передачу мяча одной рукой
от груди в движении парами.

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия в игре

Как выполнять игровые
задания
Цели: закрепить ведение
мяча с сопротивлением;
бросок одной рукой от
плеча с места;
передачу мяча одной рукой

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия в игре.

Текущий

Текущий

Оценка
техники
броска одной
рукой от
плеча с места.

1

7
2

7
3
-7
4
-7
5

ведения мяча. Передача
мяча двумя руками от
головы в парах. Игра
(2 × 2, 3 × 3). Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
изменением
направления. Бросок
мяча одной рукой от
плеча
в движении после
ведения мяча.
Передача мяча двумя
руками от головы в
парах на месте и в
движении. Сочетание
приемов ведения,
остановки, броска. Игра
(2 × 2, 3 × 3). Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча
правой (левой) рукой.
Перехват мяча. Бросок
одной рукой от плеча
после остановки.
Передачи мяча двумя
руками от груди в
тройках в движении.

Изучение
нового
материал
а.

1

Комплек
сный

4

Комплек
сный
----------Комплек
сный

от плеча в тройках;
игровые задания
(2 × 2, 3 × 3, 4 × 4).

задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Как выполнять игровые
задания

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия в игре.

Текущий

Познавательные:определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия в игре.

Текущий.

Цели: закрепить ведение
мяча с сопротивлением;
бросок одной рукой от
плеча с места;
передачу мяча одной рукой
от плеча в тройках;
игровые задания
(2 × 2, 3 × 3).

Как выполнять сочетание
приемов ведения, передачи,
броска.
Цели: закрепить штрафной
бросок;
позиционное нападение со
сменой места.

Оценка
техники
броска мяча
одной
рукой от
плеча
в движении

-7
6
7
7

7
8

7
9

-8
0

Позиционное
нападение (5 : 0).
Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
пассивным
сопротивлением
защитника. Перехват
мяча. Бросок одной
рукой от плеча после
остановки. Передачи
мяча в тройках в
движении со сменой
места. Позиционное
нападение через заслон.
Развитие
координационных
способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
пассивным
сопротивлением
защитника. Перехват
мяча. Бросок одной
рукой от плеча после
остановки. Передачи
мяча в тройках в
движении со сменой
места. Позиционное
нападение через заслон.

Комплек
сный

Комплек
сный

самоанализ и самоконтроль результата

2

Как выполнять сочетание
приемов ведения, передачи,
броска.
Цели: закрепить штрафной
бросок;
позиционное нападение со
сменой места.

Комплек
сный

2

Как выполнять сочетание
приемов ведения, передачи,
броска.
Цели: закрепить штрафной
бросок;
позиционное нападение со
сменой места.

Познавательные: определяют, где
применяются действия с мячом;
самостоятельно ставят, формулируют и
решают учебную задачу.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: играть в
баскетбол по
упрощенным
правилам; выполнять
технические
действия в игре.

Текущий

8
1

8
2

--

Развитие координационных способностей
Стойки и передвижения
игрока. Ведение мяча с
пассивным
сопротивлением
защитника. Перехват
мяча. Бросок двумя
руками от головы после
остановки. Передачи
мяча в тройках в
движении со сменой
места. Нападение
быстрым прорывом
(2 ´ 1). Развитие
координационных
способностей

Изучение
нового
материал
а

Стойки и передвижения комбини
игрока. Ведение мяча с рованны
й
пассивным
сопротивлением
защитника. Перехват
мяча. Бросок двумя

1

Как вести себя
в спортивном зале и на
спортивной площадке?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

2

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- демонстрировать вариативное
выполнение беговых упражнений
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
Личностные:
- давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики;
- знать основные морально-этические
нормы.
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- демонстрировать вариативное
выполнение беговых упражнений

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

8
3

8
4

руками от головы после
остановки. Передачи
мяча в тройках в
движении со сменой
места. Нападение
быстрым прорывом
(2 ´ 1). Развитие
координационных
способностей

Равномерный бег (15
мин). Бег в гору.
Преодоление
препятствий.
Спортивная игра
«Лапта». Развитие
выносливости.
Терминология
кроссового бега

комбини
рованны
й

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
Личностные:
- давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики;
- знать основные морально-этические
нормы.
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- демонстрировать вариативное
выполнение беговых упражнений
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

8
5

8
6

Равномерный бег (16
мин). Бег в гору.
Преодоление
препятствий.
Спортивная игра
«Лапта». Развитие
выносливости

комбини
рованны
й

2

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Личностные:
- давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики;
- знать основные морально-этические
нормы.
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- демонстрировать вариативное
выполнение беговых упражнений
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
Личностные:
- давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики;
- знать основные морально-этические
нормы.
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности,

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

8
7

Равномерный бег (17
мин). Бег под гору.
Преодоление
препятствий.
Спортивная игра
«Лапта». Развитие
выносливости

комбини
рованны
й

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

8
8

Равномерный бег по
пересеченный
местности (18 мин).
Преодоление
препятствий.
Спортивная игра

комбини
рованны
й

2

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

-8
9

ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- демонстрировать вариативное
выполнение беговых упражнений
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
Личностные:
- давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики;
- знать основные морально-этические
нормы.
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Познавательные: - осуществлять
анализ выполненных легкоатлетических
действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- демонстрировать вариативное
выполнение беговых упражнений

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

«Лапта».
Развитие выносливости

9
0
-9
1

9

Равномерный бег по
пересеченный
местности (19 мин).
Преодоление
препятствий.
Спортивная игра
«Лапта». Развитие
выносливости

Комбини
рованны
й

2

Бег (2000 м). Развитие

Комбини

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном
обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
Личностные:
- давать адекватную позитивную
самооценку; проявлять устойчивый
познавательный интерес к изучению
лёгкой атлетики;
- знать основные морально-этические
нормы.
договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности,
ориентируются на позицию партнера в
общении и взаимодействии.
Познавательные: Демонстрировать
выполнение передачи эстафетной
палочки.
Регулятивные:Включать беговые
упражнения в различные формы занятий
физической культурой
Коммуникативные:Взаимодействовать
со сверстниками в процессе совместного
освоения передачи эстафетной палочки.
Личностные:Формирование
ответственного отношения к учению,
готовности и способности к
саморазвитию и самообразованию на
основе мотивации к обучению и
познанию
Познавательные: Демонстрировать

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Текущий

Научатся: бегать в

Текущий

2

выносливости

рованны
й

9
3

Высокий старт (15–30
м). Стартовый
разгон, бег по
дистанции (40–50 м).
Специальные беговые
упражнения. ОРУ.
Встречные эстафеты.
Развитие скоростных
качеств. Инструктаж по
ТБ. Определение
результатов в
спринтерском беге

Учётный

1

выполнение передачи эстафетной
палочки.
Регулятивные: Включать беговые
упражнения в различные формы занятий
физической культурой
Коммуникативные: Взаимодействовать
со сверстниками в процессе совместного
освоения передачи эстафетной палочки.
Личностные: Формирование
ответственного отношения к учению,
готовности и способности к
саморазвитию и самообразованию на
основе мотивации к обучению и
познанию
Познавательные: Демонстрировать
выполнение передачи эстафетной
палочки.
Регулятивные: Включать беговые
упражнения в различные формы занятий
физической культурой
Коммуникативные: Взаимодействовать
со сверстниками в процессе совместного
освоения передачи эстафетной палочки.
Личностные: Формирование
ответственного отношения к учению,
готовности и способности к
саморазвитию и самообразованию на
основе мотивации к обучению и
познанию

равномерном темпе
(до 20 мин)

Научатся: бегать в
равномерном темпе
(до 20 мин)

Бег 2 км без
учёта
времени

9
49
5

Бег (1000м). Бег по
дистанции. Подвижные
игры "Невод", "Круговая
эстафета". Развитие
выносливости.

Изучение
нового
материал
а

2

Соверше
нствован
ия

9
6

Высокий старт (15–30
м). Финиширование.
Специальные беговые
упражнения. ОРУ.
Эстафеты. Развитие
скоростных качеств

комбини
рованны
й

1

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время
Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Как работать над
распределением сил на
дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном темпе
длительное время

Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
оценивают правильность выполнения
действия.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные:ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
оценивают правильность выполнения
действия.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и

Научатся: бегать на
дистанцию 1000м.

Научатся: бегать на
дистанцию 1000м.
(на результат)

Уметь: бегать с
максимальной
скоростью (60 м) с
низкого старта

Текущий

Текущий

Текущий

комбини
рованны
й

9
7

Бег (60 м) на результат.
Специальные беговые
упражнения. ОРУ.
Эстафеты. Развитие
скоростных качеств

9
8

Прыжок в высоту с 7–9 Соверше
шагов разбега способом нствован
ия
«перешагивание».
разбега и отталкивание.
Метание теннисного
мяча с 3–5 шагов на
заданное расстояние.
ОРУ. Специальные
беговые упражнения.
Развитие скоростно-

Почему тестирование
проводится два раза в год?
Цели: закрепить навык
развивать скорость в беге на
60 метров

1

Почему тестирование
проводится два раза в год?
Цели: закрепить навык
развивать скорость в беге на
60 метров

взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
оценивают правильность выполнения
действия.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
оценивают правильность выполнения
действия.

Научатся: бегать с
максимальной
скоростью (60 м) с
низкого старта

Контр.тест
бег 60м:
м.:
«5» – 10,2 с.;
«4» – 10,8 с.
«3» – 11,4с.;
д.:
«5» – 10,4 с.
«4» – 10,9с.
«3» – 11,6 с.

Научатся: бегать с
максимальной
скоростью (60 м) с
низкого старта

Текущий

силовых качеств.
Правила соревнований
по прыжкам в высоту

9
9

Прыжок в высоту с 7–9 Соверше
шагов разбега способом нствован
ия
«перешагивание».
Переход через планку.
Метание теннисного
мяча с 3–5 шагов на
дальность. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств. Правила
соревнований в
метании мяча

1

1
0
0

Прыжок в высоту с 7–9 учётный
шагов разбега способом
«перешагивание».
Приземление. Метание
теннисного мяча
с 3–5 шагов на
дальность. ОРУ.

1

Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
оценивают правильность выполнения
действия.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей
Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои

Научатся: бегать с
максимальной
скоростью (60 м) с
низкого старта

Текущий

Научатся: бегать с
максимальной
скоростью (60 м) с
низкого старта

Текущий

действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
оценивают правильность выполнения
действия.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств

1
0
1
-1
0
2

Прыжок в высоту с 7–9 учётный
шагов разбега способом
«перешагивание».
Метание теннисного
мяча с 3–5 шагов на
дальность. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростно-силовых
качеств

2

Познавательные: используют общие
приемы решения поставленных задач;
определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия
физическими упражнениями,
подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои
действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
оценивают правильность выполнения
действия.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на
доброжелательное общение и
взаимодействие со сверстниками;
проявляют дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

Научатся: бегать с
максимальной
скоростью (60 м) с
низкого старта

Текущий